秋高气爽、晴好舒适，正是“沙场秋点兵”的黄金时节。9月15－17日，浏阳市红十字蓝天救援队24名队友互助协作、勇攀高峰，凭借过硬的本领和超强的体质，完美征服了张家界市七星山。这个活动既展示了队员们的单兵素质，也彰显了救援队上下一心的协作精神，既是挑战自我的极限之旅，更是凝聚合力的团队升华。
七星山介于天门、熊壁山、崇山三山之间，四面刀削绝壁，海拔均在1500米以上，因此被户外登山界称为“湖南最难登的山”。同时，也是每一个拥有“雄心壮志”的登山人最想征服的大山之一。
这次拉练的总指挥由副队长阿东担任，他按照每一个队员的特长进行了细致分工。9月15日晚上7点，队员们从浏阳出发，到16日凌晨一点半，才到达了预定的宿营地。在张家界钟队长（浪子）的帮助下，他们安营扎寨，并商量好了上山下山的路线。
休息了不到四个小时，五点半钟队员们就起床跑步热身，七点半出发前往山脚！
队员们分工合作，按照长期以来学到的攀岩、绳索等野外生存技能高标准、严要求操作，生怕意外受伤而拖团队的后腿。
到达蚂蝗区，大家互相检查身上是不是有蚂蝗。有一个女队员最怕这种软乎乎的吸血动物，发出一声声惊叫。
直到晚上9点半所有队员全部上山完毕，辛苦了队友们！在山上休息了一晚，第二天又整队下山，历尽千辛万苦，以团队的力量征服七星山，大家的脸上都绽放着灿烂的笑容。
