《发现心流》一书是积极心理学实践和寻找方法。
图片发自简书App
作者米哈里.契克森米哈赖在书中从心流理论，进入心流状态的条件，还有日常生活中的休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，来分析阐述如何更好的获得心流而从此提升幸福感和效率。
不同于故事事例型的阐述方法，书中应用了大量的统计数据来分析心流的存在，和各种不同场合下发现的办法。我作为理工男，对于只从几百个青少年的统计样本空间所得出的结论还是过于激进，但是不可否认地说，心流体验的确是在生活中发生过和经历过的。
积极心理学不同于常见的鸡汤文，人对自我的激励和幸福感的积累是主动的。书中对于“自得其乐”和“非自得其乐”的两组青少年的对比，也是让人耳目一新。
回想着经历过的腾格里的沙漠、草原天路的185公里、还有曾经的种种工作中的有趣的经历，一直都在开心的奔跑着、还有着不同的伙伴一起。
也许如书里的最后一章节所说：“爱你的命运”。这可能也是每个人在经历着和不断成长的过程。
像记录一样，总是记录着各种的精彩；也如历史，激情澎湃的种种故事；还有未来，时间向前，人生也向前；从不无聊，一次次大步跨线：）
2019.07.22 飞行途中
