「爱之深,责之切」,做父母的谁也避免不了吼孩子,如果孩子「打不哭骂不语」,我们就应该提高警惕了。
应该如何做,才能「解救」那个受伤孩子呢?
1. 放下身段,去安抚那个恐惧的孩子
一旦我们大声吼了孩子,请记得给自己几分钟缓和时间,待到情绪平复后,蹲下来,试着去抱抱你的孩子,告诉他:「妈妈虽然吼了你,但妈妈对你的爱一点没有减少,下一次,妈妈一定努力控制自己的情绪。」
2. 引导孩子表达情绪
情绪是有能量的。父母吼孩子,传递给孩子的是负能量,孩子受负能量投射,感到恐惧,用「不说话」来抗拒这种能量。
但实际上,很多孩子没有消化负能量的能力,长期不说话,只会让负能量积郁在心里当伤害形成后,父母一定要事后补救。
心平气和地引导孩子说出来心中的真实想法,教孩子学会表达情绪、排解情绪,并郑重地和孩子保证:这只是情感的交流,不是对错的纠正。
3. 接纳自己的不完美,也接受孩子的不完美
每个人内心深处都住着一个「完美小孩」,我们试图照着这个标准,来教育自己的孩子,让他按照自己心中的那个样子生活成长。吼孩子,其实是父母对自身的一种不接纳。
其实,每个孩子都是独一无二的,他只能是他自己,而不是我们的复制品,更不可能长成父母想要的样子。
尹建莉曾说,
面对孩子,成年人最大的文明所在,
就是站在孩子的角度,努力理解他的所作所为,
以他乐意接受的方式对他的成长进行引导。
你必须把他当做一个「人」来平等对待,
而不是当做一个「弱小的人」来征服。
请慈悲地放过那个孩子,接纳不完美的自己,也接纳孩子的不完美。
和孩子和解,和心中的那个「小孩」和解,做个「不吼」不叫的文明人。
——摘自《被吼后不说话的孩子,心里在想什么?》