思维导图阅读法 | 你的生命有什么可能?

我们的生命有什么可能?这些可能就是受我们的决策影响的,如何做出一个好的决策呢?古典老师在《你的生命有什么可能》的前言写了关于《人生决策手册》,他说:“好的决策是理性和感性相结合的。”理性就是我们所理解的逻辑世界和概率世界,它们遵循一定的规律,而感性就是我们的直觉,没有什么规律可言,但是却是常常是我们内心当下最真正的想法。

古典老师还提出了提高决策力的方法:10-10-10法则和好坏清单。

1.10-10-10法则是指我们要想象:做这个决定,10分钟后我们是什么感觉?10个月后呢?10年后呢?

2.好坏清单。把一件事好的一面以及坏的一面都列出来,以及三年后出现的最好的情况和最坏的情况分别是什么?

图片发自简书App

而影响我们自己人生的决策有哪些呢?

一、人生金三角。

什么是人生金三角?就是在热爱的领域尽情地玩耍。什么是我们热爱的领域呢?那就是找到我们兴趣、能力、价值观完美结合的领域。兴趣、能力和价值观就是生涯三叶草。没有一个人的生涯三叶草从一开始就达到完美,而是我们要通过转动它来实现。那如何转动呢?那就是从感兴趣的事情入手,不断地培养和强化我们的能力,达到通过能力来兑现价值,而因为兑现了价值,兴趣也得到了强化。就是这样通过不断地转动生涯三叶草,我们的生命才得以不断地成长。

图片发自简书App

二、活得有趣

在这里有一个公式:好的生活=愉悦+有趣+适当的不确定。

愉悦就是我们生活中的一些小确幸,比如和爱人共进烛光晚餐、和孩子一起玩耍、跟同事一起完成一个项目后的那种成就感。而有趣就是学习的源动力,是推动我们去探索发现那些未知的事物,是让我们不断地走出舒适区,去完成人生给我们设置的挑战,进而得到成长。所以说有趣是我们成长的催化剂。为什么“不确定”前面要加上“适当”呢?因为,过于不确定的生活毫无愉悦可言,而是充满了焦虑;而如果生活太确定的话,我们又会觉得日子无趣得很。所以这个“适当”就是我们的生活智慧,每个人可以根据自己可承受的程度来调配这个“不确定”。

古典老师在书中提出了兴趣金字塔。最底层的是感官兴趣,这个是受外部刺激的影响,充满了很多不确定,也是我们最原始的兴趣。第二层是自觉兴趣,也就是乐趣,是有我们认知行为参与的兴趣,让我们更加持久地投入到这个领域中,不断地练习并形成能力,能力又反过来让我们有更多的体会和学习更多,进而让我们慢慢地精通某项能力。最顶层是志趣,不仅感受到感官乐趣和有认知行为的参与,还加入了更深层的志向和价值观,于是我们就拥有了一个能够带领我们穿越无常一生的永不会满足的乐趣。


图片发自简书App

三、价值观

价值观是我们内心深处的真实感受,它没有对错,但它是我们内心深处认为最重要的,对我们具有内驱力和约束力,可以让我们对生活中的各种诱惑产生定见。

也因为它是我们内心深处的感受,我们往往就把它忽视了,于是拼命地去追求他人眼中认为重要的东西,比如金钱、权利和地位,因为我们想得到他人的认同。我们就这样挖了一个又一个不是我们想要的坑,然后不断地去填这些坑,却是永远无法让自己感到幸福。我们就这样离真正的我们自己越来越远,我们内心的空洞也越来越大。

除非有一天,我们停下来正视我们自己的内心,正视我们的痛苦并且去面对它,然后去追寻真正的自己,我们才有可能重获幸福。

图片发自简书App

四、能力

能力有三核:知识、技能和才干。习得知识后,要不断地练习才能形成技能,技能再不断地精进才能形成才干。一旦形成才干就会自动自发地影响着我们的工作、生活。现在是信息爆炸的时代,我们获取知识非常地便利,所以现在人与人之间的差距不是知识量的差距,而是搜索能力、好奇心和独立思考能力的差距。这也是这个时代最需要培养的三个能力。

另外,这个时代变化太快,我们现在的岗位可能过几年就不存在了,所以我们要学会将自己的技能迁移到新的工作岗位上。哪些技能可以迁移呢?比如写作、PPT、演讲……这些通用技能是我们到哪都能用得上的,所以要着重培养。所以这是个终身学习的时代,也只有不断地提升我们的能力才有可能跻身高手的行列。

图片发自简书App

五、关于成功

通过反复地练习,我们已经拥有了能力,但是如何能成功呢?

在这里古典老师提醒我们别人成功是无法复制的,因为成功需要机遇,也就是时代的发展趋势。如果我们能看清时代的趋势,然后朝着传球的方向奔跑,发挥我们拥有的技能和才干,还要不断地坚持下去,才有可能成功。

图片发自简书App

六、你的生命有什么可能?

不断地练习和探索到这里,我们看到了我们生命有什么可能?只是成功了?拥有了更多的财富、权力?你是否觉得很开心幸福?古典老师在这里提出了生涯四度:高度、深度、宽度和温度。高度的终极价值是权力和影响力。深度的终极价值是卓越和智慧。宽度的终极价值是爱和和谐。温度的终极价值是热情、热爱和幸福。

每个人都有自己最为看重的一个维度。但是只有一个纬度的成功,不是幸福的人生。我们普通人都希望过平衡的生活,既让自己有成就感,又让家人觉得温暖和幸福,而且还能力所能及地帮助他人。这是我理解的一个人终极的幸福所在:高度/深度+宽度+温度。所以我们尽可能多发展自己人生的多个维度,让自己拥有更多的生命可能。

图片发自简书App

七、做个现实的理想主义。

追求人生梦想的路上,很少有一步到位的成功,更多的是迂回实现梦想。

人生梦想一般会经历四个阶段:1.探索期,这个时期一般都是模糊、断断续续反复确认的过程。2.投入期,这个阶段得持续地投入,但是收益一般都是负的。3.建立期,这个时期能力不断地提升,收益开始有回报了,可以投入兴趣了。4.进入期,收入已经够生存,开始经营梦想。

所以当我们还没有办法实现我们的梦想时,我们能做的就是一边做好现在的工作,为我们的梦想积累能力和财富、积蓄力量,慢慢地向我们的梦想靠拢。

图片发自简书App

这是《你的人生有什么可能》的全部重点内容。我们学会了通过探索发现自己最重要的三个价值观,找到自己的兴趣所在,然后不断地培养、反复地练习,形成能力,发挥我们的能力,成长成为我们真正的自己。

图片发自简书App

P.S.:现在很用思维导图进行深度阅读。这样的深度阅读之后,我发现书籍的内容就内化成为我的,也为我下一步践行做好了准备。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,948评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,371评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,490评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,521评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,627评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,842评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,997评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,741评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,203评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,534评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,673评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,339评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,955评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,770评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,000评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,394评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,562评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容