1.练习自己的表达能力，学会说话有条理，合乎逻辑。
2.必须自信，说话干脆利落，走路大大方方。
3.学会控制自己的情绪，保持冷静，不冲动，收敛自己的脾气。
4.脱贫比脱单更重要，把更多的经历投人到学习和工作上，让自己变得优秀。
5:定期断舍离，学会放下，过去的事和人就让他过去。
6,有计划，勤反思，每天晚上做出第二天计划睡前自我反思。
7.学会独立，学会与自己相处，养成独立人格。
8坚持运动，高度自律，无需他人督促，不随波逐流，活出自己人生的态度，对未来有明确的目标
半年内提升自己
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