其实今天这篇的题目，我最早想到的词是“坚持”，但是不太喜欢这个词，总觉得苦哈哈的，搞得好像必须要付出强大的意志力才能办到似的，所以把它换成了“持续”。
这两天有两个小惊喜。
第一个是昨晚打开头条，发现自己竟然有了1毛1的收益，虽说这数目小到可以忽略不计，可这是头一回啊，也算是“写作变现”的第一桶收益。
第二个是早晨站上体重秤，发现体重比昨天又少了点，比上周的今天少了一斤多，从减肥开始到现在，七周时间，减了六斤多点，比起很多一周就能掉几斤的人来说，这个速度挺慢了，但是我还没有进入平台期，也就是说还能继续瘦。
这两个小惊喜，都源于近期“持续”去做的一点小事情。
我是个没有长性的人，对很多事情都想去尝试，比如写字、比如播音、比如阅读、比如写作、比如运动……，但是往往坚持不了几天，所以时常会看到当初写字还不如我的同学现在作品去展览了，而我依然原地踏步；当初心心念念买回来的书看了几页便被束之高阁，甚至有的买回来都没拆封；当初花几千大元买回来的课，听了前面几节便再没进去过教室，眼看着同期的同学已经开始发光发热了，而我依然如故；打开运动软件，上一次的运动记录是一两个月前了……
说实话，我都不知道自己是怎么放弃了的，心里头的那股“劲儿”明明还在，可行动就是没跟上，大约是因为没时间？可这个理由，连自己都骗不了。平时的工作与生活，忙则忙矣，可也没忙到日理万机那程度，再说大多属于瞎忙，整理整理，时间还是有的。
这次的这点小改变，源于两个契机，第一个就是加入了007。已经不记得自己当初是怎么知道007的了，公众号关注了差不多两年，一直下不了决心，怕自己坚持不下来。最终是被那句“先完成，再完美”打动的。是啊，想那么多干嘛，干就完了。
挺喜欢007的节奏，一周一篇，没那么紧张，也不至于撂的时间太长热情没了。在这一周里，为了完成作业，每天会忍不住去想一想，也时不时地用手机把一些乍现的“灵光”记录下来。结果，加入的这几周里，作业全都按时完成了。顺手发到自媒体平台上，也开始一点一点地收到几个赞，这不，还收到了个一毛一，更重要的是，在这个过程中开始有了思考。
2020年的疫情，在家封闭了几个月，解封的时候，捏着自己腰上那一圈圈肥肉，知道不能一直这么下去，否则的话受影响的可能不止是体态，还有健康。于是开始了跑步。我也没想到，阅读、运动、喝水这三个好习惯中，我最早真正爱上并相对持续去做的事情竟然是运动，从一开始的跑个几百米都要喘半天，到现在可以轻松地一次性跑个六七公里，如果时间长不去跑上几圈儿，还会感觉浑身各种不舒服。
而这次的减肥，是搭配了更合理的饮食。在瘦身教练的建议下，改变下饮食结构，少碳水、多蔬菜、多蛋白，不用挨饿，饭菜做起来也不难，需要的就是每天都按这个要求去做。刚开始的时候也不知道这个做法靠不靠谱，因为每天早晨体重秤上的数字变化实在是不大，可是几周下来，竟真的有收获。
瞧，这就是持续的力量，不用激进，不用完美，不用太高标准，需要的只是一点一点，持续去做。一口口吃，总会饱的；一步步走，总会到的。决定了，就去做，哪怕做着做着发现方向不对也没关系，拐个弯儿，接着走就好了。
