《次第花开》佛陀宣讲苦谛，目的是让我们认识轮回中生命存在的痛苦本质。对痛苦的了解越深入、越全面，我们就越被激励着去实践离苦得乐的方法。
一个显而易见却总是被人忽视的事实。时间刹那不停地流逝，冬去春来，花开花谢，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，万事万物都在变化之中，这就是无常。无常乃事物普遍具有的性质，可是人们往往要到迫不得已的时候，突然遭受变故、生病、别离，才会去注意它的存在，所以人们误认为是无常带来了痛苦，而实际上造成痛苦的不是无常，而是对无常的恐惧。克服这种恐惧有两个办法，一是熟悉无常，二是了解恐惧无常的原因。
我们生活和工作中很多事情是不是有类似情况呢？因为痛苦，不舒服而不愿意去触碰。工作中明明有很多问题需要改进却因为推动有阻力甚至是懒惰而刻意规避；自己的某一次失败总认为是耻辱，不想去了解和熟悉它，殊不知可能是自己精进的一个契机；孩子一次闯祸总觉的给自己丢脸了，而羞于对外人提及。
规避问题不是最终解决之道，书中说，如果能转过身来，面对面地好好端详一下，会发现无常并不像想象的那么可怕。经常观察自己和周遭的人事变迁，会让我们熟悉并逐渐接受无常。我们不再想方设法减少脸上的皱纹，为日渐松垮的小腹发愁，为离别而心碎，对成败耿耿于怀。我们终于开始学会冷静理性地看待生命之流变，意识到不是只有自己在失去、在衰老、会生病、经历挫折、没有安全感。每个人的生活都充满变化起伏，有得有失，这是普遍的，也是自然的。
还记得《幸福的方法》中那条狗吗？在长久地接受电击后，习得性无助让它觉得电击的痛苦是无法避免的，即使打开牢笼，它仍然在痛苦地呻吟。它是熟悉了无常，却不知道无常的原因。
最后，一个场景结束今天的分享。
我想起一座花园，由一个活在正念中的僧人照管。那里的花儿总是清新翠绿，僧人从正念涌出的平和与喜悦滋养着它们。有古人说过：圣人出，河水清，草木绿。
愿我们在面对各种痛苦，无常的时候，坦然面对，胸怀正念，平和幸福。
