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1、勇敢面对

每个人寻求的解决办法都不一样，大部分人选择逃避，少部分人选择勇敢面对。

2、习惯群居

我们习惯群体生活，即使与身边的人毫无关联，但是只要身边有人在，都会感觉稍微好一些。

3、心灵对话

孤独是一个与心灵对话的好机会，当我们对某件事或是某个时刻产生强烈的内心感受时，要及时去剖析它的来龙去脉。

4、积极互动

每个人的内心都有我们不懂的故事，我们只有真正的走进去，才能发现故事中打动我们的元素，

5、产生动力

孤独是思考的开始。唯有思考才会产生驱动力，才会着力对不满意的现状进行改变。

6、天人合一

在庄子的《逍遥游》里，阐明人只有在孤独的时候，才能充分享受“天人合一”的状态。

7、享受孤独

孤独没有什么不好，你之所以认为他不好，是因为你喜欢喧嚣，不会享受孤独。

8、适得其反

当一个人因为恐惧孤独，而被驱使着去寻找如何不孤独的办法时，是最孤独的时候。

9、研究孤独

我们终其一生在逃避孤独或者深陷孤独，却没有认真去研究孤独的意义和内涵，进而寻求解决或适应它的办法。