【原文摘抄】02
整理房间也是「检视自己过往」的好时机。与房间里的每样东西「对话」、与过去的自己坦诚相见，其实是非常痛苦的过程，因为你不得不承认以前有多无知、多浪费……。
不过，更重要的是，一旦勇敢跨过这道关卡，看清自己「对过去的执着」以及「对未来的不安」，你可以明确发觉真正想做的事、哪些对自己有帮助、什么是必要、什么是不必要，人生将产生戏剧性的变化！也就是说，你在整理四周环境的时候，不能只是物理性、技术性地整理，而要投入所有精神，「全心全意」地整理。
【概念转述】
整理房间不只是物品的归放，而是投入所有精神来检视自己的好时机。检视自己的过去，展望自己的未来。
【个人体验】
通过整理房间，与每一个物品进行对话，看看自己的内心是否依旧怦然心动。舍弃那些不具备长久品质如一的物品，留存美好物品。这不仅是一次物品的整理更是一种心灵的整理。再一次明确哪些是对自己有帮助的，哪些是必要的，在一次次选择中慢慢明白自己要过怎样的人生。
【行动指引】
物品归类
留下那些至今还怦然心动的物品
没有感觉的物品选择道谢后舍弃
