晨练第532天:走路20分钟➕灵式呼吸
读经第412天： 诗经·小雅·菁菁者莪
这是讲了一个爱情故事，表现女子与君子相见的喜悦心情。以菁菁者莪起兴，描绘了一幅萝蒿满地，青绿繁盛的春天胜景，把一个美妙动人的故事表现得引人入胜。
原文：
菁菁者莪，在彼中阿。既见君子，乐且有仪。
菁菁者莪，在彼中沚。既见君子，我心则喜。
菁菁者莪，在彼中陵。既见君子，锡我百朋。
泛泛杨舟，载沉载浮。既见君子，我心则休。
白话译文：
莪蒿葱茏真繁茂，丛丛生长在山坳。已经见到那君子，快快乐乐好仪表。
莪蒿葱茏真繁茂，簇簇生长在小洲。已经见到那君子，我的心里乐悠悠。
莪蒿葱茏真繁茂，蓬蓬生长在丘陵。已经见到那君子，赐我贝币千百朋。
荡漾水面杨木舟，随着波涛任漂流。已经见到那君子，我的心里乐无忧。
