许多人拿起笔不知道写些什么，总是感觉无话可说、无事可写，脑子一片空白，就造成了词不达意、言不由衷的现象。
怎么改变这种情况，那就是通过刻意的训练，有意识的训练去改变这种状态，从而让自己的文笔更加顺畅，更能及时记录反馈脑子里的想法。
去有意识的描写生活中的所见所闻，每天都要将一天见到的各种事情用文笔记录下来，即使是使用记流水账的方式记录也要写出来，通过长期锻炼会增加自己对生活观察的视角。
比如写超市买东西，就可以用到：他掀开挡风门帘，抬眼看了看店里的人，走到了蔬菜区。他看了看菜花的价格，将菜花装进了一个方便袋内。他又看了看辣椒的价格，嘟囔了一句：贵的吓死人，不买了。他又转了一圈，最后只买了一朵菜花就出去了。
这种描写形式就是通过自己观察看到的，进行白描，如实记录一个人买菜的情景。
通过这个情景描写可以间接的反映出这个人生活不是那么的富裕，每次买菜都要看价格；其次可以看出这个人目的性很强，进店就是为了买菜，转了一圈，买了一朵菜花就走了。
通过长时间的有意识的去观察生活中的人、事、物，然后进行记录、描写，然后再去分析这些人为什么会做出这样或者那样的动作，将自己的想法用笔及时记录下来。
让手跟得上脑子里的想法，文章就会越写越顺。
在做练习的同时也要坚持读书，培养阅读的习惯。通过阅读去学习其他人是如何写作的，为什么一件事情人家会这样描述而不是像自己那样去写，在学习、练习的过程中就会发现写作越来越容易。
