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不知从何而来的疲倦，纠缠了我三天，提不起一点劲头。

走在路上，牵引着我的是满身的倦怠，只能勉力回应着儿子的叽叽喳喳；坐在椅子上，包裹着我的是全身心的无力，以至于只打出了15个字的写作练习。

挣扎过，无济于事。遂任其发展，但依旧很痛苦。痛苦源于对写作的懈怠。

直到刷到这句话：“暂停”也是一种自我保护。顿时释怀许多。

01

“暂停，也是一种自我保护。”

网上说：“人生陷入停滞，其实是在保存和积蓄能量。”颇有道理。

我们每天都在被生活推着往前走，早上被迫着起床，不情愿地出门，然后无聊地开始和昨天一样的牛马生活。忙碌且窒息。

过久了这样的生活，很容易失去斗志和欲望。以为这样的人生就是自己该拥有的人生。

但内心深处蠢蠢欲动的那股渴望，又时刻在提醒着：不，不是这样的。

所以，我们才会格外期待周末，向往远方。因为它们意味着暂停，暂停这日复一日的麻木，从而恢复生命力的鲜活。

事实上，你的每一次渴望，都是生命力在向你求救。而每一次暂停，都是在给予生命力能量。

就像《一个人消失在世上》一书的扉页展示的：

“一切都始于中断。”

是的，一切都始于中断。因为中断，意味着新的开始。

02

“一切都始于中断。”

想明白这一切之后，我便将手机放置一旁，也收起了耳机和电脑，专心地陪伴儿子玩耍，接受大自然的滋养。

于是，我的能量渐渐地回来了。心也平静下来了。

此时此刻，我正一边敷着面膜一边敲打着这篇文章。这是与我“告别”太久的惬意。

这种惬意不是逃避生活的假象，而是身心都得以充满电之后由内而外的舒展；

这种惬意无需刻意营造，只需认真倾听，和感受内心的声音；

这种惬意不仅仅是身体上的放松，更是灵魂上的休憩。

至此，我终于感受到了“暂停”的力量。

03

“可以疲惫，不要黯淡。”

其实，每个人都会有自己的疲惫期。

这个疲惫期没有规律，也不会只来一次，因此通常杀得你措手不及，无处躲藏。

这个疲惫期到来的时候，你会什么也不想干，甚至是每天例行公事的写作。

因此，当这个疲惫期到来的时候，最好的做法便是，允许它来，然后允许自己暂停一下。

暂停一下，不意味着放弃，也不是堕落，而是让身心回归当下。尽情享受当下，补充能量，直至重新充满电量面对明天。

最不可取的便是，躲又躲不过，又一边对抗着，如此，只会令自己越发疲惫倦怠，从而更加无力面对明天。

祝愿你我都能拥有随时休息的勇气，从容面对生活的每一天。

关于作者：

你好呀，我是一木。

30岁挣脱世俗的枷锁，从零开始做自由撰稿人。

从此以文字扎根，野蛮生长。

鲁迅说“十年树木，百年树人”，而我愿用一生让一木成林。

坚持敲下40余万字后，我终于明白：热爱不是答案，而是燎原的星火。

愿你在这里，与我一起找到自己，燃烧内心最深处的热爱。