今天又是值班，上午所谓的忙忙碌碌。中午小憩一会儿又赶紧备考复习，总想着临阵磨枪不快也光。好容易考试完毕后顿觉全身轻松。

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接着又马不停蹄的赶往爱自然生命力学习。这已经是超过三次以上的复训。虽然内容相同，但是常听常新，却也能从相同的内容感悟到不同的点，这就是成长，这就是进步。

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最后一个模块学习的是情绪能量转换。

遇到冲突刺激事件导火索是引发内在的情绪爆发。

最受伤害的部位有皮肤比如男的张飞女人被动为黄脸婆。

胃比如气饱了。

还有内分泌等部位。

三个小方法解救内在情绪。

一画出来说出来。

二声能。释方法有比如说在大海边喊一喊。一定要学会聆听孩子。

方法三是动能比如说通过运动来释放情绪挑战自己。让孩子在学习上享受愉悦。

以上三法如不能正确运用，则不得已到了最后一个方法就是生病。

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