我想要的结果
- 清晰高效执行：没有浪费时间，每天的生活安排有序，张弛有度。
- 侧重点明确：合理安排每条事业线，感觉自己每天实实在在的做了事情，持续进步。
如果不能踏踏实实每天进步一点点，我便会极度痛苦。
主要的问题
做事没有章法，经常忙完一天，都不知道忙了些啥。
具体一些
白天工作效率太低了。开始的时候总是很抗拒，磨磨蹭蹭的，不情不愿、东张西望的干活，等时间过去了又开始后悔没认真工作。
吃完饭总是想放松一下，然后刷起视频、微博来，没完了，不知不觉浪费了个把小时，但根本没放松到，然后开始后悔懊恼。
没有提前规划，规划后没有认真对待执行，以及尝试摊大饼导致的：虽然每件都做了，但根本没做好，没有做进去，跟没做一样。
我该怎么做
像军人一样，科学认真过好每一天。一切井然有序，收纳整齐。
- 解决问题的方法落实到具体，明确要做的事情，各自的权重，routine 里怎么安排，具体的写在纸上，不要模棱两可。
- 提前计划，做的时候照做就行，不用慌张。
- 思想上认真对待，严格要求自己。
- 有松有紧，正视自己的惰性，科学控制。
- 周末彻底休息半天，去山里瞎逛。其他时间认真对待，不要浪费时间。
- 求全责备是不行的，要重视积累，不断总结反省改进，而不用苛求一次做到完美。
