昨晚，很晚才下班。
和同事加班后，肚子太饿了，还出去吃饭了，还买了零食吃（已经不饿还吃的那种）。早上很早起来，跑步了，出出汗很舒服。过程中我一直给自己加油。我发现自己连自己都控制不了，吃一些垃圾食品，放纵自己。时间没有好好利用，自己的爱好没有坚持。
坚持了才能看到希望，而不是看到希望才去坚持。
我以后一定要坚持吃健康的食品，坚持运动。坚持学习。好好爱自己和家人，好好奋斗。也不要太大压力，按照自己的喜欢的方式去过一生，但是也不能平庸的生活，你可以平凡，但不能平庸，加油！
坚持一件正确的事
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