哈佛大学医学博士教你锻炼大脑的53个方法(三)

哈佛大学医学博士教你锻炼大脑的53个方法(一)

哈佛大学医学博士教你锻炼大脑的53个方法(二)

本期继续给大家分享川崎康彦博士所著的《在哈佛习得的锻炼大脑的53个方法》(「ハーバードで学んだ脳を鍛える53の方法」)。

第四章:怎样实现那些令人兴奋的梦想

方法10:去神社或教会等地祈愿

一旦去了神社或者教会这样的地方,你会自然而言地进入一种“祈愿”的状态。你可以试着回想一下在神社拍手祈祷的感觉(译者注:大家也可以替换成教堂或者寺庙),这是你在日常生活中感受不到的心境吧。这样一种类似“半强制性”的祈祷环境也是非常重要的。因为我们平时在思考的时候往往会陷入“反正没戏”“想了也没用”这样的消极思维,但是如果去神社或者教会这类的地方,会有助于我们在许愿时心态更加平和。

这和你是否信仰该宗教没有关系。因为在去神社这样的地方许愿时,往往不会太考虑事情的本质如何,而是表达一种希冀。所以如果你也处在希望自己有一些感到兴奋的愿望却又不知道该如何去做时,建议你可以每天去神社拍手祈愿,把内心真实的心愿大胆地说出来吧。

另外,有些神社求事业成功很灵,有些求恋爱很灵。(译者注:大家也可以换成中国更常见的寺庙)也建议你偶尔去尝试一些不同的神社,比如说你一直关注事业的成功,偶尔也可以去恋爱婚姻灵验的神社拜一拜,说不定会交到恋爱的好运,成立了幸福的家庭,对你的事业运也是有帮助的呢。

方法11:比“记忆力”和“创造力”更需要培养的是“协调力”

一流的研究学者其实没那么重视记忆力,连哈佛的那些同事也是一样的。他们看重的是“协调力”,如何去根据每个人不同的情况去配置人才,让每个人做他擅长的,又是令他做起来可以保持兴奋和热情的,这样才能让每个人都发挥最大效用,对能否达成研究项目的成果起到至关重要的作用。

想要掌握“协调力”,给大家介绍一个哈佛大学教授在使用的方法。那就是——聚会!

这并不是像你们想象中的疯狂喝酒玩闹的聚会,本来聚会就不是一定要喝酒才行的,有时候大家喝喝茶聚在一起聊聊天也算是聚会。

关键是作为领导者,你需要注意的有两点:

一:打探到每位成员喜欢什么(令他们持有热情的兴奋点)

二:打探到每位成员讨厌什么

这非常有助于你对他们特性的了解。如果你觉得这也太简单了有什么了不起的,你可以反问一下自己,对于自己的团队里的每位成员都了解吗?在这个过程中,有一点需要注意:不要以你的个人喜恶为标准去判断他人的,不要戴有色眼镜去看待他人,而是从客观地角度去分析团队成员的适合做什么,考虑他们在团队中位置的配置。如果可以充分利用团队里每一个人的优点,团队的整体实力也会得到大大的提升的。

方法12:大大的梦想要写在大大的纸上

可视化可以促进项目顺利实施。在哈佛执行项目的时候,老大一般都会在B3或者B4的纸上画出示意图,协调各方人员和资源的分配。可视化后清晰可见,一目了然,每个人的职责都非常明确,也有效避免了不必要的重复劳动。

方法13:有了好想法就要尽快行动

与哈佛那些有着优秀协调力的老大们接触后发现,他们都有一个共同点,就是有很强的行动力。在哈佛,一得到不错的资讯,大家都会迅速想要挑战看看。我自己也是,一旦产生了新的想法,就会和老大他们进行一番探讨。执行力强的人成长也会比较快,相反,总是拖延的人是得不到成长的。

下一期:

第五章:如何创造令人兴奋的环境

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