《传习录》答欧阳崇一书的第三篇原文见下图：

这篇文章的全文，如果没有看过王阳明的相关学问的人，可能即使全文解析出来，都还是会云里雾里。而且篇幅也不短，如果详解可能需要兜很大一个圈才能绕到正题上来，我想了想，其实我们读书，有时候能从一本书里领悟到一句对自己有用的话就够了，贪多嚼不烂，我就拣我认为重点的说吧！

学生欧阳崇一于书信中求教于王阳明，其中一个问题是这样的：如果遇到事情发生，不能不处理，即使精力不济，只需稍加勉励，也是能坚持下来的。由此可见，意志还是统领着气力的。但是，这个时候，言行始终是没有气力的，等事情完成了就会十分疲惫，这和滥用气力不是几乎相当吗？良知固然不会不明白这其中的轻重缓急，但是有时为形势所迫，怎么能再顾及得到精力呢？有时则筋疲力尽，又怎么能顾及得到形势？这究竟怎么办呢？

王阳明在回答中有这样的论述：凡是谋求自己力所不能及的东西，强迫自己懂得自己才智不能懂的事情，都不是致良知。但凡“劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，动心忍性以增益其所不能”的人，都是为了致良知。如果说“鼓舞支持，毕事则困惫已甚”，或者“迫于形势，困于精力”，都是把做事情和存养良知当做两件事看了，因此才会有这样的情况出现。凡是做学问的功夫，一心一意就是真诚，三心二意就是虚伪，你所说的情况，都是致良知的心欠缺真切的缘故。

在理解完这篇文章中王阳明所说的这段话之后，我算是想明白了为什么他不算漫长的一生当中能够做到立德立言立功，最后还能被弟子们如此怀念，因为他就是一个实实在在的实干家。

我也明白了为什么在被贬到龙场那么偏远的地方去之后，他依然能带着几位家仆，把自己的生活从近乎死亡边缘的泥沼中一步一步的走出来，并且依然能做学问，讲学问，甚至教化本身言语不通的山民。最后自己真正领悟了人生的真谛，在以后的岁月中叱咤风云，成为耀古烁今的圣人。

他的思想里有一种现代人非常推崇的思想：享受当下。而且更高级的是，他的享受当下，是不分喜乐悲苦的享受当下。

什么叫不分喜乐悲苦的享受当下？

欧阳崇一的问题中所问到的问题是我们很多人在生活中的一个常态现象，而且很多人都陷在这个思维的怪圈里，因此过不好自己的一生。不信我们来看看。

小时候读书，老师布置家庭作业，抄写生字五页纸。有些学生为了早点出去玩，鬼画符般的把作业写完了，就扔在一边不管了。有些学生，本来写字就慢，想着还要写五页纸，心里满是嘀咕，握笔的手有千斤重，一笔一笔的磨，期间还不停的想办法拖延逃避写字的痛苦，甚至需要家长逼着或哄着才能把字磨到写完最后一个。作业完成了人也累得不行，家长也松了一口气，还好哄着写完了，累得不行。

长大了工作，公司分配任务，每个人今天要打100个市场调研电话，要求附上电话调研结果明细。天啊！打100个调研电话。有些人为按时下班，准时赴晚上的约会，立刻开始行动，马不停蹄但刻板的重复着话术，以完成任务为目的，刚刚好就好，晚上下班交上的调研结果没什么问题，但是千篇一律。有些人，从接到任务那一刻起就开始恐惧，打三个电话发发呆，打五个电话去倒杯水，打十个电话看看微信，期间主管还多次提醒，真的很不想打，可是任务在那又不得不打，打电话的时候随心所欲胡言乱语，好不容易真的好不容易打完了100个电话，人也累得不行，交上的结果，看上去有些不知所云。

健身房里，教练要求做半个小时的课前热身，拉开肌肉。有些人做做样子，该伸腿伸腿，该动手动手，动作出来了就行。有些人就像在受刑，动一下歇三下，嘴巴上叫个不停，可是动作上始终慢了几拍，因为扯动酸痛的肌肉真的难受到不行，看着旁边人都在动，自己不动又好像不行，动动又歇歇又动动又歇歇，反正时间拖够了就行。

是不是我们很多人都曾有过类似的经历？

我们都希望能成为老师最喜欢的学生，都希望能够写一笔漂亮的好字，可是为什么偏偏我们不行？为什么我们都希望成为老板赏识的员工，希望能够升职加薪，可是为什么偏偏每次都是别人？我们都希望保持身材的匀称，希望成为别人眼中的风景，可是为什么身材逐渐完美的不是自己？

因为你觉得苦啊！认真写字多苦啊！认真的打完100个调研电话多累啊！认真的做完30分钟的热身多疼啊！

但是这个世界上就是有另外一种人，老师让写五页纸，他就认真的写，端坐在桌子旁，摆好本子，一笔一划的认真写。

一边写他还一边琢磨着横平竖直的笔划要怎么写才会写得更好看，要怎么写才能让每个字都写得差不多，要怎么写才能每一笔都不会出错，每写好一页，看着自己写得越来越好的字，他的心都充满了欢喜。

写字的时候，他就沉浸在写字里，没有任何其他的想法，也不会理会外界的吸引，他在写字中找到了快乐，不知不觉中字写完了，可能真的花费了很多的时间，也不能再出去玩了，但他对写字的认识也更深了，知道了怎样才能写好，也明白了怎样才能写得更好，同时他很期待下一次的作业。他丝毫不因为错过了玩耍的时间而觉得不开心，因为在写字的过程中获得的开心同样让他满足。

任务分配打100个调研电话，他收到任务还会去理解任务的重心，为什么要打这100个电话，希望获得什么效果，达到什么目的。

根据所了解到的信息，他认真的整理话术，详细的做好记录，为了取得更好的调研结果，他还会深入的调整话术，挖掘更多有价值的信息，甚至主动加班，详实的整理好自己的调研结果，分门别类后还会附上个人的意见。

为了让调研的结果更加能帮助公司达到调研的目的，他愿意耗费更多的时间和精力，同时在做调研的时候，他发现了很多存在的问题，在整理这些问题的时候，他从思考中发现了新的商业契机，为此他欣喜不已，甚至感谢有这样的机会让自己发现了这样的机会。他完全没有把任务当做任务，而是在享受工作给他带来的快乐，拓宽了他的思维，增长了他的见识，还找到了新的突破点。

同样的是半个小时的热身，有些人会认真的放松自己的每一块肌肉，会细细的体会每次拉扯的不同感受，发现自己身体的进步和改变，并分析自己的动作是否到位，没有训练到的地方该如何加强，有没有需要跟教练沟通的问题。在热身的过程中会检查自己的呼吸是否正确，体式是否正确，并尝试加强动作的强度，好让自己得到更好的锻炼效果。

他们从来不会觉得这是一个走过场的事情，也是像对待训练一样的对待每一个动作，他们会发现自己身体的改变，知道自己哪块肌肉的能力提升了，是因为做对了什么。不知不觉中他已经深谙训练的逻辑，甚至知道如何去提升自己，还有能力去帮助别人。

需要别人督促，需要别人鼓励，需要从外界获得动力才能去做事的人，表面上得到了别人的关注，满足了他们的情感需求，可是他们不知道他们永远找不到生命的原动力。

对生命饱含诚意的人无论对待什么人事物都会认真且执着，他们善于发现，善于分析，善于思考，能从各种人事物的身上找规律，同时也能找到生命中的各种乐趣，进而乐此不疲。

这种获得快乐的能力是不分境地、不分时间、不分好坏，存在于每一个当下。因为他们知道每个当下都是值得去珍惜的。有督促、有鼓励、有关注固然好，但是如果没有，也不会乱了他们的心。

因为他们的心在事上，在每一个当下的遇见上，他们享受每一个当下，只要自己身临其境，除了泰然自若的接受并享受当下能给自己带来的感受，还有什么别的路可以选择吗？难道要逃，逃得了此时此刻，还能逃得了一辈子吗？如果遇到什么事都想逃，又何必来这世间走一遭呢？

生老病死，爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛，这些都是因为我们无法把握自己要承受的苦。又或者，因为增加学识承受学习锻炼而苦，因为增长能力承受修炼加强而苦，因为增进心智承受不断打磨自己而苦，因为明白责任承受生活磨难而苦，而这些都是我们可以自我调整的苦。若人生终有一苦，你愿意吃什么苦？

那些不愿意好好写字、好好学习的人终生都只能羡慕别人能写一笔好字，学有所成，长大了之后身有所长。那些不愿意认真工作的人，最后只能羡慕别人能够被命运青睐，升职加薪，前程似锦。那些不愿意认真训练的人，最后只能够看着别人一天一天的练出了马甲线，美人臀，倒三角。

人在事上磨，每一项来刺激你成长，打磨你心智，能够让你变得强大的都是来助你的，即使它带着鞭策的痛感，你也应该要好好的享受。而每一项来诱惑你颓唐，促使你荒废的，都是来削弱和消耗你的灵魂的，即使它散发着罂粟的甜美，你也应该要果断远离。

有些苦吃着吃着就慢慢不是苦了，因为从苦中找到了快乐，最后还能久久回甘。而有些苦起初不那么苦，可是在岁月会用生活将它煎熬浓缩得苦不堪言。

人生就是会经历一次又一次的考验，需要解决一个又一个的难题，没有谁的生活不辛苦。活好每个当下，即使是苦的，也要能从苦中找到乐，甘之若饴。现在苦，未必将来还会苦。可是不断的退缩，逃避，即使现在不苦，将来未必不苦。

你觉得你的生活现在苦吗？你知道你现在吃的是什么苦吗？又或者你能预想到你将来会不会继续吃苦？而你又愿意吃什么苦？