境由心生，念由随想。
念头，是由自己当时所处环境的刺激而产生的，往往代表着当时真实的想法，只是我们对于某件事情的感知，想咋样咋样，没有去实践而已。分享课让我了解到有限定性的信念，它分为执念：对于某件事情所产生的念头，死死抓住不放，我理解为是固执，不知道变通，进而产生怨念，陷入情绪波动，束缚了思想禁锢了行为。妄念：本来的想法就是错误的或者对于整件事情的态度不正确，就像老师所说的赌徒心理，想一击制胜，我理解为侥幸心理，没有付出处理事情过程的努力，到最后博一把，万一这事成了呢？
最最重要的就是正确的信念，组合成一个模型——白兔爱肥鹅信念模型。
“白兔爱肥鹅BTAFE”的信念模型
Best。你已经做到了当下最好的自己
Three。任何一个问题都有至少三种以上的解决方案
Abundant。你的资源是丰富充沛的
Flexible。做事要灵活，方法不同，结果不同
Effective。有效果比有道理重要
这些都是我今天学到的全新的概念，很多时候都是我们想怎么样就怎么样，爱咋地就咋地，根本没有全新调动自己真心的想法，把先前的惯性思维一直延续的，自己的不在意，听之任之，没有一个详细的解决方案，今天我就来实践一下老师所教的正确的信念模型，来迎接一个新的自己！
下面是我的觉察作业：
