这几天没实实在在看书，早上睡到自然醒，摸摸索索半天就过去了，下午去健身房跳操、玩器械、冲澡后桑拿半天就没了，尽管没熟人，但是总会有销售主动过来教器械的正确动作，甚至一个保洁阿姨也跑过来聊天，接触了不同的人感觉很充实。

健身馆里的教练给会员授大课免费，小课需另收费，大课授过教练就走了。销售上午出去宣传拉客户，下午指导新会员玩器械、满足会员其他要求。

几天下来觉得锻炼过后自己人也变得通透了，平时不容易出汗的我大剂量运动后也开始出汗，腹部、颈部、腿部运动到哪汗出到哪，感觉很爽。