最近见了一个朋友，这个朋友算是朋友里比较特殊的存在。因为她应该是唯一一个这么多年一直都过的不太好的一个。

从20+开始就一直是胖胖的身材，年近40岁了还没有谈过恋爱，就更不要提结婚生子了。

工作上医学院牙科毕业，但是由于没有什么上进心，比较佛系，对自己的未来也没有太多的规划，所以毕业后也没有进入到好的医院，断断续续的在一些私人的牙科诊所打工。

同一批的同学优秀的都已经升到主任医师了，有房有车，前途无量，而她却还在为每月的租房而发愁。

所以虽然认识了很多年，但是由于人生轨迹不同，没有太多的交集，也没有太多的联系。

这次她来成都出差顺便约我见面，却给了我不少的惊喜。

首先从体型上，已经比以前瘦了太多，虽然现在还算微胖，但是比起几年前我见到她时，好了太多了

其次从精神状态上，眼里有了光，说话也自信开朗了很多。

然后从工作上面，虽然还是没有进入到3甲医院，但是现在在一家不错的牙科连锁的诊所里努力的工作着

虽然从各方面标准看都不是最好的，但是比起几年前的她来说已经是非常大的变化了。

我非常好奇发生了什么让这个十几年都过的浑浑噩噩，没有改变的人发生了如此多美好的改变。

在聊了几个小时后，我终于找到了答案。

原来2年前我朋友37岁的时候，突然觉得人快到40了，想拥有一套属于自己的房子。这种有一套自己的房子带来的安全感和归属感是租房没法提供的。

但是当她看到自己的存款只有5万的时候，突然绝望了，突然后悔了。

后悔这些年浪费了太多的时光，后悔这些年没有为自己的人生好好努力过

庆幸的是她还有条件不错，深爱着她的父母。所以在父母的帮助下，在她工作的城市，她买了一套70平方的1套二的小户型二手房。

当她拿到钥匙走进属于自己的房子时，人生第一次她有了想好好生活的念头。

她站在房子里开始憧憬着自己未来美好的生活，同时开始认真的规划自己的未来。

首先她要摆脱现在糟糕的状态，第一步就是要从自己糟糕的生活习惯开始改变。

以前的她，晚上喜欢葛优瘫在床上，吃着零食看着电视。现在她把零食清掉了，既可以控制体重，又可以节约下零食的钱

同时不喜欢运动的她，开始让自己每天早晨起来喝一杯温水，做10分钟的身体拉伸。 简单却容易坚持。

然后第二步改变自己的收入状态。

她现在一个人居住，于是把其中一间房间租给了一个爱干净有礼貌的女生，一个月租金收入1500元。

同时在事业上，虽然过去的她浑浑噩噩，不思进取，但是由于是学的医学，是一门技术活，所以她认真的准备加上10年的一个积累，她应聘上了一家知名牙科连锁的医师职位。

虽然薪酬没法和她那些进入到知名医院的同学比，但是比之前的自己好太多了。

同时她的业余生活也丰富起来

以前的她下班和周末就宅在家里睡懒觉，看电视，现在的她周末有时间会去做做义工，去看看画展。一下子人生就变的充实和有意义起来。

当她在讲述这些时，我能看出她的开心。我也从心底里为她感到开心，也能感受到她的人生会越来越好的

其实，这样越来越好的人生状态是每个人都非常向往的。

不管我们的人生起点如何，不管过程中那些起起伏伏，那些开心不开心，每一人都希望自己的人生能够走出一条向上的曲线，都希望随着时间的流逝，我们的人生能够越来越轻松。

最难过的估计是过出一条向下的曲线。

那种不管起点多高，但是越过越差的人生是让人绝望的，让人看不到希望的。

所以我亲爱的读者们，如果现在你觉得压力很大，觉得不如人意，回头看看自己过去的人生轨迹。

我想大部分人的人生都是一条慢慢向上的曲线，毕竟我们的人生正好赶上了中国从贫穷走向开放和发展的大时代，加上我们自己的努力，我们比10年前的自己应该好太多了。

我们也应该感谢一路走来，一直没有放弃成长，没有放弃努力变好的自己。

如果你觉得过去的自己一无是处，不要紧，想想我这位朋友，再低的位置都有向上的可能，只要你愿意做出改变。

而且位置越低，能够带来改变的空间越大。就像150斤的胖子要减下10斤就比100斤的减下10斤要容易很多。

50分的人生就意味着你可以改进和突破的点可以有很多。稍微努力下就可以看到明显的效果。

而已经做到90分的人生要保持住都需要很多的力气，就更不要说有所突破了

所以我亲爱的读者们，当你被生活压的喘不过气的时候，多想象一下未来美好的人生，

有时候就是一种美好生活的画面都能让你糟糕的人生有一丝喘息的空间，都能带给你片刻的宁静。

想象一下那个越来越好的自己，想象一下那个越来越好的生活，这种感觉是不是很棒。

最新的哈佛心理学研究显示只是简单的不断告诉自己“越来越好”这四个字，就足以改变你的身体机能，改变你的精神状态

所以下一次有人再问你过的怎样时，你只需要回答“ 越来越好”；

当你迷茫无法承受时，你只需告诉自己会“越来越好”的

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