2024-03-19

　 要改变生活方式，就是要有“摒弃现在的生活方式”的决心。但是像活在“如果怎样怎样”之类的假设中， 就根本无法改变。因为“如果可以变成别人那样的人”正是你不做改变找的借口。无论之前的人生发生过什么，都对你今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。