有将近一年的时间没有写文字了，当初停更一是因为写电影美食需要大量的素材，输入跟不上输出，导致自己很焦虑；二是那个时候又刚好怀孕了，第一次做妈妈很紧张也很激动，就直接停下来了。现在宝宝生下来刚好100天了，很想要写点文字记录下，接下来的日子也会坚持写一些文章，用来记录这些美好的时光。

当知道自己怀孕的时候还是很兴奋的，买了不少的书来看，但当这个小人真的来到你的面前还是会让自己束手无策，好想把她塞回肚子里，可惜世上没有后悔药，既然来了就得好好招待着，孩子也是让父母快速成长的动力。

我怀宝宝的时候一直都挺顺利的，想着我一定可以顺产，可惜人算不如天算，生的时候胎位不正，不仅享受了顺产的超级阵痛，还享受了挨一刀的酸爽，最后顺利地让小家伙来到了这个世界上。

经过这一百天和宝宝的相处，让我成长和收获了很多，现在分享一些我的收获，让我们在养娃的道路上都不断升级。同时我的闺蜜马上也快生了，希望这篇文章对她有帮助。

做一个成长型妈妈

想必很多新手妈妈都想要成为一个完美妈妈，但这世界上很难有完美的人，做妈妈也是一样，如果我们事事都想要完美，就会很容易焦虑，孩子有什么事情都会把问题归咎到自己身上，稍微有点小问题就容易疑神疑鬼，不仅自己痛苦劳累，也会让身边的人很累。

我们不如把妈妈当做一个工作，我们都是新手，要给自己学习成长，熟能生巧的时间。但同时我们也要全力以赴去做，不断学习，敢于试错，总结经验，让自己越来越胜任妈妈这个工作。

学会观察，相信自己的直觉

现在是快速发展的信息化时代，大家一有什么问题就会百度，而且因为大数据的原因，只要你看过有关育儿方面的文章，等你再次打开网页就会有大量的文章蜂拥而来，有些还是看了让你添堵的文章，而且看得越多越不知道要怎么办才好。

因为不懂，当孩子有问题的时候，我们急切地想要寻求解决办法，但是我们忘了自己才是跟孩子相处最近的人，当宝宝有问题，我们先不着急上网找答案，而是静下心来，通过对宝宝的观察，看看他怎么了，很多时候我们自己就会有答案。当我们努力这样做时，也是在慢慢培养我们独立思考的能力，会让我们不再那么焦虑，而且自己能解决问题也会让自己越来越有成就感。

当然这也是需要不断练习的，我们不可能一下子就学会，给自己时间，让自己慢慢来。我最开始也是一有问题就百度，但是越百度心里越没有底，后来我直接不百度，宝宝有问题先自己观察，检查下她身体上有没有什么问题，是饿了，困了，还是想要抱抱了，慢慢地自己不再那么焦虑，心情也会好很多。

不要忘记你的队友（老公）

从二人世界变成三口之家，一下子多了个活宝，妈妈很容易就把全部精力放到宝宝身上，而忽略了你的队友，尤其是有的妈妈恨不得所有的事情都自己来，把自己累个半死，还抱怨队友不帮你，当然队友可能会很无辜，他想要参与进来但是你不给机会啊，稍微做得不好你就各种嫌弃，时间长了队友就不愿意参与了。要知道男人都是喜欢被表扬的，你如果多夸夸他，告诉他怎么做更好，那他慢慢掌握要领，自然会更愿意参与。

还有因为孩子的关系，和队友之间的沟通可能会越来越少，所以一定要尽可能的一起吃饭，找机会聊一些除了孩子以外的话题，需要队友帮忙了也一定要及时说出来，不要玩猜谜游戏。

还好我们家那个队友比较有眼力劲，每次都会主动帮忙，但最开始因为我是专制的妈妈，经常不给他机会参与，后来实在是太累了，才学会放手，竟然发现一下子轻松好多，所以当需要帮忙的时候，我就会毫不犹豫地呼唤我的队友。

不要忘记你自己

你是你自己，然后你是一个妈妈，不能因为有了孩子，就给自己找各种借口，让自己懒惰迷失自我。在最开始的几周，你可以给自己设定一个小目标，要每天好好吃饭，洗脸刷牙，每天都换一件衣服，不要一套睡衣闯天下。

因为自己有小小的洁癖，除了在医院那几天不能洗澡洗头，回到家里我就立马洗头，因为有刀口在不能立马洗澡，所以每天晚上都会用热毛巾擦一下身体，可以让自己的疲惫感缓解好多。说实在的，坐月子期间还好有我妈在，让我每天可以吃到可口的饭菜。然后月子期间各方面都遇到一些问题，让我情绪很低落，经常忍不住掉眼泪，还好有我的好队友在，给我精神上的支持和鼓励，让我走出困境。

永远不要说，等宝宝大了我再开始，因为你会一直给自己找借口，还不如现在就开始，所以我在宝宝两个月的时候开始学习英语。之前我也是想着等孩子大了，我有时间了，再学习，但时间就像是海绵里的水，挤挤总会有的。如果现在不开始，那可能永远不会开始了。

接下来是有关育儿的一些小分享。

吃喝方面

不管是母乳还是奶粉，你的宝宝都会很健康的，选择最适合你和宝宝的决定，不要让其他人左右你的决定。

当然母乳喂养算是性价比比较高的选择，不过你也要面临着“有没有奶，奶水怎么样”等等地问候，坚定你的信念，你给孩子的就是最好的，因为哺乳是人类的本能。

吃母乳的宝宝是不需要喝水的，因为奶水中的营养已经可以满足宝宝的需求，吃奶粉的宝宝可以适量地喂点水，但是也不要过量。只有在宝宝发烧、呕吐，大量失水时才需要多补充水分。

还有就是按需喂养和按时喂养一直有很大的争议，我生产的医院宣传的是按需喂养，宝宝需要，我们就给他喂。但要建立规律，可以是吃-玩-睡。这个规律我也还在学习建立中，初试感觉不错。

睡眠方面

不要相信宝宝累了自己会睡。睡觉对于新生儿来说是需要学习的技能。作为父母我们需要的就是给他们培养个好习惯：分床睡，不奶睡。

刚开始为了方便，我也会让宝宝跟我一起睡，晚上醒来就直接喂她，吃好了就睡觉很方便。但是一晚上总是要喂好多次，后来就开始分床睡，慢慢地可以睡整觉，基本上夜里不用喂奶。

新生儿因为各方面发育还不完善，容易出现惊跳反应，睡眠浅，所以给宝宝打襁褓可以让宝宝睡得比较安心。打襁褓要上紧下松，要让宝宝的腿可以自由活动，每次包好都要检查一下。

还有宝宝在妈妈子宫里的环境是很嘈杂的，所以可以给宝宝放一些白噪音来帮助他睡眠。

当时我家宝宝就是不好好睡觉，在医院的群里问护士是什么问题，护士给分享了要打襁褓，结果一包裹上立马不哭闹，睡的可香了。

哭声方面

小宝宝是带着哭声来到这个世界的，所以读懂他们的哭声很重要。前三个月如果你能读懂他们的哭声，可以算是一个基本合格的新手父母。

但是很多时候一听到孩子的哭声，我们就会慌，很想让他赶紧不哭。但换个角度看，因为宝宝不会说话，他只能通过哭声来跟我们交流，这个时候我们就需要有耐心，静下来看看宝宝到底是哪里不舒服。经过磨合，我们就能及时回应宝宝的需求。

护理方面

不要纠结便便

因为宝宝肠道功能还没有发育完善，所以我们不能用成人的标准来判断。新生儿的大便黄色、棕色、墨绿色都是正常的，一天拉几次或者几天拉一次也都是正常的。只要宝宝吃得好睡得好，精神好，就没有什么问题。

多趴少抱

想要宝宝大脑发育好，并且促进他大运动的发展，就一定要让他多趴一趴，并且趴一趴也能缓解一些新生儿的肠胀气问题。可能刚开始他不那么愿意，可以多次少时每天坚持一点点。