——周检视———
一、效能：检视高能要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动
1.【日历】本周我完成了哪些事件？有没有爽约？
【完成事件】
①本周参加了3次孕妇瑜伽
②参加了本周六晚万达孩子王的活动
③参加了周日的锦囊班会和小组会
2.【清单】本周我有没有高能要事？完成了哪些重要事项？
【已完成】
成果1：每天吃至少4个番茄
成果2：坚持练字
成果3：帮宝宝准备了几件衣服
成果4：完成了本周的整理作业
3.【小确幸】
①本周五逛街看到街后小巷的花灯特别美，心情棒棒的，只要用心感受，活在当下，生活处处是美好。
②好久没吃冰激凌了，第1次吃豆腐冰淇淋，味道好棒。
③周六参加孩子王的活动，中奖绝缘体的我竟然意外中奖了，获得一个小礼品。
二、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录
【已完成】
①本月日均6000多步，达到最初目标
②孕期该早睡，但进入孕中期早睡做的不好
③本周饮食健康均衡，很满意，做早餐的过程也很享受。
【反思提升】睡觉的时间依然不稳定，晚上活动较多导致回来洗漱后就过分精神影，响了早睡时间以及早睡清单的执行，直接影响到了第2天的早起，晚上还是避免长时间的活动，8:30前就该回来，这样就不会影响早睡了。
三、个人成长：学习、阅读类的记录
【已完成】
①本周学习了智慧母亲课程的《听觉熏陶》和看《这一代青少年的成长》的文章和导读，学习了解孩童发展规律并提前了解孩子行为背后的意思。
②听锦囊班会和小组会。很喜欢本周的班会讲DKU收纳整理，很实用，这套思维才是绝妙之处，可以举一反三；本周组会大家能量慢慢很受感染。
③《高效能人士的七个习惯》书籍已购买，下周可以正常阅读啦
【反思提升】早睡才能早起才不会影响锦囊班会的听课效果。
四、学业：对学业发展的检视和下一步规划
【反思提升】本周在学业这块投入较少…
【下一步计划】放入每日青蛙事件，首先执行
五、家庭：家庭活动，成员的重要时刻
【已完成】
①奶奶来姑妈家吃饭啦，并帮奶奶调节新手机铃声，这样奶奶以后接电话就很方便啦
六、社交：有效社交及人脉管理
【已完成】
①和朋友一起练习孕妇瑜伽，一起交流心得
②在朋友邀请下参加了孩子王的活动，收到了很多赠品，认识了一个很不错的孕妇朋友
【反思提升】孕期稳砸稳打挺好的。
七、财富：收支及投资等
【已完成】
【反思提升】有了挖财，记账总是那么方便。本周花销正常，生活花销并不占大头。
八、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动
【已完成】
①本周逛街比较多
【反思提升】控制休闲次数，不可无限制逛
【九月大青蛙】
结合八大关注规划下个月的要事（即青蛙）
1.早睡（22:30）
2.体重稳步增长，控制在3斤左右
3.完成投稿和文章初稿
4.规律胎教
5.坚持练字，取得下一阶段进步
