何为自律？顾名思义，不过是自我管理，约束自己。

好的习惯，主要依赖人的自我约束，或者说靠人对自我欲望的否定。

古语有:“不检束，则心日恣肆。不奋发，则心日颓靡。”可见，自律对个人发展的重要性。然而，在现实生活，又有多少人能拥有此种意识形态？

沈从文的书中有这样一句话:

征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的开始。

这不禁让我想到了“伟大领袖毛主席”这样一个人物。

在历史重庆谈判中，蒋介石曾对秘书陈布雷说:“毛泽东不可轻视。他嗜烟如命，但他知道我不抽烟后，在同我谈话期间，竟绝不抽一支。对他的决心和精神，不可小视！”

对于毛泽东来说，烟是他的弱点。然而在得知蒋介石不吸烟后，在与此谈话期间，竟绝不抽一支，对于一个嗜烟如命的人来说，这得需要多大的克制。自律的人，真是可敬又可怕。

毛在尊重他人的同时，也为自己赢得了良好声誉，这是自律所带给他的自由。

不能自律，何以正人？

张伯苓在任期南开大学校长时，有一次他看见一个学生手指被烟熏得焦黄，便指着他说:“你看，把手指熏得那么黄，吸烟对青年人有害，你应该戒掉它！”

但这位学生反唇相讥:“你不也吸烟吗？怎么说我呢？”于是张伯苓便将自己所存吕宋烟全数拿出来，当众销毁，并表示不再吸烟。果真如此，张伯苓再没吸过烟。

平凡的人千篇一律，优秀的人都很自律。

那些保持高度自律的人，往往能够对自己的言行举止负责任。在各种不同的场合如何表现适当举止以及如何做最明智的决定。

在我看来，一个人的最高自律，不过是言无不雅之词，行无不举之正。

是否你也曾和许多人一样，总觉得人生苦短，应及时行乐，被类似“活在当下，乐在当下”所谓的心灵鸡汤浇灌。

定好了某个目标，却总是因为各种原因，以各种借口没有去完成。

你下定决心要考研，然而转身就去游戏追剧睡大觉；说要考四级，却一直抱怨单词难背，坚持不下去，不过三两周这件事便被你抛到脑后。

于是便出现了间接性地踌躇满志，持续性地混吃等死的状态。殊不知，当懒散成了习惯，不自律成了生活的常态，你会发现自己越来越痛苦。

在《认知突围》里有一句话:

所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限，越自律，认知能力越强。

当回报不够清晰时，大部分人的动力就不够了，于是便出现了懒的惰性，随大流是最省力，也是最安全的。

而一些有远见的人，清楚的知道未来会有什么回报，于是自然而然地选择了努力。

提升自我的关键首先是要突破认知，如何能使行动和思想保持一致，那就看个人对自我的要求了。

真正的自律，是一种信仰，是一种自省，是一种自警，是一种觉悟。

有信仰，才会有追求；有自省，才会有思考；有自警，才会有监督；有觉悟，才会有进步。

自律成就精彩人生，你会发现，那些始终保持自律的人，他们的人生就像开了挂一样，且能对人生收放自如。