我讲一个关于时间的故事。
第一个故事是，前几天午休的时候，我的一位同事跟我说，她要去附近一个电动车充电站免费充电。来回20分钟，中间充电40分钟舒舒服服躺在车里听歌刷手机，关键能省20块钱电费她觉得这件事情很合算。当我试图跟她更进一步讨论，这事就演变成了我们是拿死工资的人的时间有没有价值。
这个故事让我开始思考时间究竟是什么？古罗马著名的哲学家塞涅卡在他的《论节约时间》中这样写到，当你触及酒桶的底部，为时已晚。底部的剩余已不多，且质量也是粗糙的。
举一个反面虚度人生的例子。
举一个正面珍惜时间的例子。
所以你想知道一年的价值吗?要去问考试失利的学生。
想知道一个月的价值吗?要去问分娩前一个月失去孩子的母亲。
想知道一周的价值吗?要去问写书的作家吗?
想知道一小时的价值吗?去问异地恋的情侣吗?
想知道一分钟的价值吗?去问刚刚错过公交和飞机的人们。
想知道一秒钟的价值吗?去问刚刚幸免于难的人。
想知道一毫秒的价值吗?去问与奥运冠军失之交臂的运动员们。
时间如此宝贵，我们如何避免浪费时间？
古罗马著名的哲学家塞涅卡说过:如果你留心时间这个问题的话，你就会发现，我们生命中最大的一部分时间在错误中被耽搁，也有相当可观的一部分时间在无所事事中荒废。
也就是说，我们平常认为的无所事事原来不是最浪费时间的，因为你大多数时候是有事情干的。但如果我们正在干的事情，并不是我们所应真正追求的，那就是最浪费时间的。比如，当我们有了生活的必需品，继续追求更多的财富和更高的地位算不算浪费时间?比如，我们花时间学一门技能，准备一场考试，如果技能和考试本身就没有意义，即使你很努力，算不算浪费时间?再比如，我们会为了一些钱与亲朋好友据理力争，寸步不让却对于别人干涉我们时间(请你一顿无聊的饭占用两小时)无动于衷，这样是不是浪费时间。
以下是三个避免浪费时间的技巧：
1、树立正确的终身奋斗目标。比如朝杰老师，他可能树立了终身学习成长，做一个对社会有价值，能够影响很多人这么一个大目标。然后从做一名优秀的演讲培训师和心理辅导师，帮助更多的人克服演讲沟通心理恐惧做切入去实现大目标。设立目标的时候，切记避开过多的金钱和过高的权力，因为他们对于获得更多人生幸福感有害无益。目标正确，可以慢，可以偶尔错路迷路，我们始终走在人生的康庄大道上。当我们回忆一生的时候会认为富有价值的一生而不是虚度的一生。这避免了最浪费时间的那种方式。
2、我们要把时间花在重要的人和事上，尽量对一些无关紧要的事情保持漠不关心。我们调整时间分配方式，更多的陪伴亲人，发展有益的个人爱好，维系几个真正的朋友或者阅读或者独处。在座的还有不知道我那个很牛逼的事情吗？那我再讲一遍。我花了8个月时间一次性通过注会6门。这是个什么概念？2017年全国报考注册会计师人数为115.91万人，其中246人一次性通过6门，平均到每个省就4、5个。那8个月，没有一天早上不是5点起床，没有一天晚上早于11点睡觉，没有一个周末出去逛街吃饭，几乎没有娱乐活动，除了上班就是看书。我好像是个从朋友圈消失的人，像在坐牢。前几天刷到罗永浩的小视频，他说如果你能像坐牢一样做一件事情，一年、两年，没什么做不成。所以，不用关注会让我们精力分散的东西。保持专注就是避免浪费时间。
3、不要让别人轻而易举的占据我们的时间，要像捍卫金钱一样捍卫我们的时间。我发现自己身上有个现象。当我生活短暂迷失失去目标的时候，就会对一些很小的价格斤斤计较，比如双十一会浪费一晚上各种凑单省个百来块，像我开头讲的那个同事的例子，反正没啥正经事干，我没有赋予时间价值。而当我树立目标的时候，我就不太在乎金钱，我很愿意用金钱换取时间。比如我请了家政工帮忙做家务，来朝杰老师这里付费学习，什么凑单再也不凑，直接买，我大不了买个便宜的也不要凑单等活动。围绕目标，我有好多的事情要做，有太多的东西要学，时不我待。别人请我吃饭我也会掂量一下，要么还是回家看书吧，把演讲稿再改改，毕竟真正处得久的朋友靠的是价值观的吸引。
让我们铭记古罗马哲学家塞涅卡的名言：“时间如同黄金，只有在珍惜它的时候，它才显现出真正的价值。” 让我们用这份黄金般礼物去追求自己的梦想，去关爱身边的人，去感受世界的美丽。让我们珍惜时间，用心去体验每一个时刻，让生命因为时间的珍视而变得更加丰富和有意义。”
