2025年8月11日，周一。
生活像辆略微跑偏的车，正朝着模糊的危险边缘滑。我知道该踩刹车了，却在细数车况时，忽然看不清最初是从哪一步开始失序的——是何时把“限时延长睡眠”写成了固定日程？
又是否真懂，饮食里总让冰火相撞，会在肠胃里埋下怎样的隐患？更说不清的是，身体上的小毛病正争先恐后地冒头，主动或被动地撕开缝隙。选了太多要做的事，真正落地的却少得可怜。
此刻是下午4点16分，我在医院耗了近一天。这场似是而非的体检，说到底是求个心安。
只是这一路走下来，结果之外，更多的是跌跌撞撞里的反思。
早上8点半左右，我动身去浙一医院余杭院区。原以为出发够早，一切该顺顺当当，偏巧最近的路在施工扩建，自认为稳妥的“安全小径”竟成了临时垃圾场。掉头、打转、问路，抵达时间一延再延。
9点05分总算到了医院，比预期慢了至少十分钟。那会儿心里还稳，这点偏差在计划内。可计划抵不过变化：取号机坏了，只能去人工窗口排队。等了快二十分钟才轮到我，中间还夹杂着几次问路的周折。
等终于把号攥在手里，已经快9点50了。心开始打鼓——市中医院的中医号好不容易挂上，这下还赶得及吗？
正想加速，瞥见眼科门诊的牌子，鬼使神差就偏离了先去内分泌科的计划，在眼科签了到。签完就悔了：我迟到了，队又排得老长，根本说不清要等多久。
人啊，越怕什么越撞见什么。在眼科耗了近40分钟才完事。期间总有人不挂号就往里闯，我迷迷糊糊站在一旁看着，倒也没太焦躁，那会儿应该有点破罐子破摔了。结果倒还好，是炎症，但没我担心的那么重，开了眼药水，定期治疗就好。
之后，立刻转战今天的重头戏——内分泌科。这里比眼科快些，检查按部就班做完了，只是结果像根小刺，轻轻扎在心上：空腹胰岛素比正常值稍高了点。医生说整体影响不大，若不放心，三到六个月复查一次就行，“你和正常人没区别”。
“至于偶尔口干，或许该去风湿免疫科看看有没有干燥综合征，但我其实没那么渴。”
我本是来排查糖尿病的，纯为预防。血抽了十几管，空腹喝葡萄糖时，等那两三个小时里，我总在怀疑：我到底为啥要遭这罪？明明觉得自己没事，可真看到胰岛素有点异常，又忍不住琢磨：昨天的所作所为，会不会影响了结果？
翻来覆去想了又想，最后只剩个无奈的结论：查这个最关键的项目前，我根本没做好严谨的准备。理论上，检查前该清淡饮食、早睡早起、多喝水、适度锻炼，以最好的状态来。可实际上呢？
大概是相亲被拒后，表面满不在乎，心里却悄悄泄了气，竟有点自暴自弃。昨天喝了三四瓶柠檬茶、一瓶可乐，还啃了炸鸡汉堡，结果闹了腹泻。高糖高油高盐，再加上冷热混吃闹肚子，要说对胰岛素没影响，我自己都不信——今天还在拉呢。
教训明明看在眼里，却没真正刻进心里。说实话，要是结果真出了大问题，我都分不清是昨天折腾的，还是身体本身就有毛病。好在没大事。医生说，有些数值能看出底子没问题，只是我的行为确实不妥当——这点，真该好好记着。
皮肤科和神经外科的经历也挺曲折。神经外科医生挺有意思，之前我局部神经水肿，是他们开的甲钴胺和B族维生素。这次查脑震荡，医生说没事，不用复查。我提能不能再开点甲钴胺和B1，治治局部神经水肿，他一脸严肃：“你该找骨科，不该找我。”
要不是有既往就诊记录，我真要懵了。或许我之前看的是神经内科？但他倒实在。
皮肤科的事更出乎预料。我本想要支药膏，像之前那样，效果又快又好。结果医生说，右脚脚底长的不是鸡眼，是疣——大概是脚底被什么东西划破后，病毒感染引起的。得做冷冻治疗，会起水泡，可能影响走路，得好好休息。
这一连串的问题让我有点慌，最终还是决定做了——医生说不管它，可能会长得更多。后来查了些资料，发现不管冷冻还是激光，都有复发的可能。说到底，还是得靠免疫力，多运动，及时消毒。
这会儿还在想，明天要不要上班？今天要不要跟领导说一声？先走一步看一步吧。
下午的事有点哭笑不得。之前有前列腺炎，这两天感觉有点复发，大概是自己没注意。
可浙一和市中医院的号都没了，纠结着要不要去附近的社区医院或二甲医院，最后选了余杭第二医院。
路不熟，又赶上修路，兜兜转转耗了一个多小时。11点半出发，两点左右到，等了快俩小时，到头来却没做尿常规和前列腺B超——怕做完赶不上浙一的复诊，跟医生说“再观察观察”。
说完自己都觉得可笑：花了这么多时间跑一趟，就为了说句“观察观察”？
等回到浙一，医生说没事，突然觉得这一路像场荒诞剧。尤其发现内分泌科和泌尿外科在同一个大区时，更魔幻了：当时要是直接问问医生能不能加号，会不会顺畅得多？
那会儿不是没闪过这念头，却像被什么绊住了，没认真琢磨。
但某一刻，又忽然懂了自己的潜意识。无论是去医院的路，还是返程的选择，那些似曾相识的场景，其实是让我“出去走走”——见到了更多人事物，瞥见了漂亮的小姐姐，也看到了不同的风景。
不同的路，不同的建筑，不同的人……像是悄悄打破了一成不变的轨迹。去医院的路和回来的路，被导航搅得一团乱后，索性心一横，一会儿听导航，一会儿凭感觉瞎走。导航说20分钟的路，我走了半小时，多出来的15分钟里，倒真见了些不一样的景致，也算种收获。
回头看这一天，说总结吧，有点大惊小怪；不说吧，又总觉得该留点什么。
更多的是反思：很多检查的前置工作，我确实做得太敷衍。
仔细数了数身上的毛病：左手手腕腱鞘炎，右手中指腱鞘炎，左肩颈筋膜炎，颈椎曲度变直，轻度腰椎间盘突出，左腿局部神经水肿，右脚脚底的疣，脚踝积液，还有干眼症……原来攒了这么多小麻烦。
看到日历提醒“读黄庭经、练五禽戏、打八段锦”，才惊觉自己不是没有变好的意识，只是没真的去做。这段时间工作忙是事实，但若说全是因为忙，也不尽然——说到底，还是看自己想不想。
不说了，说多了像找借口。
最后只想说：人生兜兜转转，我总会变得更好。今天的种种，都在证明一件事：我想变好的心，一直都在。那些坏习惯，是真的该改了。就这样吧，走下去，走上去，努力。
（ps： 豆包的润色，还行，就是我写的一般，我要好好加油。）
。。。。。。
好了，我该写感恩了(・ω・)✎。
感恩今天我在笑(='.'=)✌️，哈哈哈づど，棒棒哒( ˘ ³˘)，感恩。
感恩今天我在努力(′`ʃƪ)的去学习(＾-＾)，加油(ﾉ_<。)，感恩。
感恩今天我见到(๑✧∀✧๑)了世界(✌️°∀°)，真好啊(｡‿｡)，感恩。
