世界先爱了我，
我不能不爱它。
只记花开不记人，
你在花里，
如花在风中。
——汪曾祺《人间草木》
妙觉：7/40阳性心智昆达团体早课。早安，亲爱的们。早安，亲爱的自己。美好的早上，恩典满满，能量充满，保持热爱，奔赴山海。一起来习练昆达里尼瑜伽啦！带着全然的觉知，连接呼吸，连接身体，让呼吸引领着体式，深深体验。
下课时，同学提问说为什么阳性心智的冥想需要连接一个不喜欢的想法，而不是直接连接到一个正面积极的想法?我的回答是：一是放下才能拿起。只有负面的想法彻底消除放下，阳性心意才能得以很好的体现；二是负面想法本身蕴含礼物，经由这个想法能连接到生命的渴望。所谓的勇气，即是带着觉知勇敢面对自己的脆弱，接受并转化。所以，连接一个不喜欢的想法，这个行动本身就是阳性心智在运作。
[太阳]热爱
✨✨✨
忠于自己，热爱生活。
2023.1.13，早上5点，7/40
阳性心智昆达团体早课第7天&
昆达团体早课第449天打卡️
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