21天静心挑战营第二十一天

今天在海边静心舞蹈，感觉很开心。大海让人眼前开阔，心旷神怡！

图片发自简书App

看到无边界游泳池，又惹不住下水。这里的水压比大运的大，狗刨式都游不动。最重要的是水深1.6米，心里有很大的恐惧和担心。

我这两天学游泳，发现了自己深入的问题。表面上很淡定，或者什么事情来都能面对。但是在水游泳的里面发现如果水深是自己碰不到底的，我会特别的惊慌失措，所以几十年都没有学会。同时也发现这样的舒适区随着经历的事情越来越扩张，能量越来越大。董哥说看见就是自由和解脱，为了自己的终极自由，豁出去了！

图片发自简书App