人一辈子，最重要的就是持续地让自己变得更好，尤其是内在成长方面。真正的高贵，就是不断地优于过去的自己。人一辈子，一定要活出最真实的自己，敢于做自己，才不枉此生。
任何人，都无法选择生与死。但是，却一定能够选择怎么“活”。如果不幸，生在了一个不幸福家庭，那就要尽早与原生家庭和解，疗伤痛，卸包袱，再出发。需要尽早完成自我生命的重建，自我救赎。只有这样，才可能成为具有独立人格的人，此后你的生命中才会吸引过来很多美好的事物。如果幸运降临，生在了一个幸福家庭，那是前世的福报，要珍惜，不要浪费，因为总有很多人“一把好牌打得稀烂”。
要敢于做自己，勇于成为自己想成为的人。爱自己，就要注重身心健康，然后成为有价值的人，但也要时刻提醒自己知足常乐，懂得感恩。爱自己，心里才能充满爱，让自己成为爱，付出爱，而不是索取爱。然而，我们会在不经意中发现“爱人者爱返，福往者福来”。
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