她，这个聊起瑜珈眼里闪着亮光的女孩，前一个小时还在给我普及各种瑜伽知识，什么艾扬格、什么坤达（现在我已经忘记了全名），什么呼吸法，什么体位，虽然我也很喜欢瑜伽，可是听的我一脸懵逼。通过瑜伽，讲到了冥想，并谈到了认知。口若悬河，滔滔不绝。脸上写满了自信，散发着光芒。
你不可能想到两三年之前她还是个极度自卑的人。因为种种原因封闭了自己的世界，整天都沉浸在黑暗中，没有希望，没有朋友，守着一颗脆弱的心面对未来。脆弱、敏感甚至抑郁就是她的代名词。
作为她仅有的几个朋友之一的我，是眼看着她从一个多才多艺，漂亮可爱的女孩变成了那个走路从不抬头的自卑姑娘，无数次，我企图用我幼稚的言语和认识开导和鼓励她，现在想来，当时这许多我自认为有用的话语远远不及我单纯的陪伴，我不知道这全部的语言对她来说完全是耳旁风。
偶然机会，她接触了瑜伽，仿佛希望之火瞬间点亮了她整个人生，开始慢慢从封闭的世界走出，愿意接受一点力所能及的工作，并有了几个固定的小伙伴一起合作。日子开始越来越好，她找到了那个疼她爱她，把她捧在手心的伴侣。
随着各自成家，相见的次数变得少之又少，然而每一次见面，都能带给我很多惊喜，就像今天，我俨然觉得面前坐的是一位高阶知识分子，她会告诉你用不一样的角度来思考问题，告诉你怎样调节心态，告诉你怎样面对困境。现在全都是我在听，她在说，那种幸福感溢于言表，虽然她还有很多解决不掉的难题，可她却有了更好的心态。
瑜伽，不仅仅治愈了她脸上的斑，更治愈了她的心。正如她说，常常皱着眉头太累了，我想拥抱一下阳光！
