今天故事的主人公不是别人而是我自己，从去年确诊重度抑郁到今天也快要一年了，期间反反复复，爬过高楼，坐过桥梁，划过手腕，但还活着。
抑郁的可怕之处在于你无法控制那破体而出的悲伤，你不知道你为什么哭，但你就是难过，可能因为一句话，可能因为自己突然忘记了点什么，也可能是因为你突然失去了点什么在意的东西，更有甚至可能是今天下雨没有太阳等等，你越努力操控它，越发现自己的无能为力，只能看着自己被黑暗吞噬。
但比起那种无法抑制的感觉，更加难过的大概是不被理解吧，我以为你会懂，我为什么要懂你？你就是矫情，你有没有想过别人，你怎么这么自私，这些大概就是经常会听到的一些，还算比较客气，更过分的会叫你去死，会说你活该，跟我有什么关系，都是你自己作，哦，对了，还有神经病。
我一生从未做过什么恶事，我也是会扶老奶奶过马路，给需要的人让座，给难过的人陪伴与安慰，我也是相信只要你温柔对待世界，世界也会温柔对你的那种姑娘，可为什么人间疾苦没有一件放过我。
刚开始难过时喝酒有用，到后来喝酒也没有用，刚开始我还能控制自己，到后来完全压制不住，当鲜血溢出我感觉不到疼痛的时候我就知道自己已经完蛋了，大概就已经病入膏肓了。
昨夜情绪奔溃不能自已，打扰了别人也没能换回关心，我知道自己这样不好，可能我就是控制不住自己啊，你要哭就回房间里哭啊，果断写好遗书，坐在窗台边边上，那个时候在我耳边的不是你不要这样，更多的是站在道德高点指责罢了，你要是想想你的父母还能往下跳你就跳，结果我愣住了，我哭到抽搐，我没有跳下去，那一刻我是懦弱的，我想听见的不过别怕有我，别跳会疼罢了。
室友有想过报警，但是他考虑到警察来了依旧不能睡觉，所以断了这个念头，如果真的报警了的话，我觉得我真的会跳，而今天绝对是一个新闻，凌晨四点，一女子在窗台上崩溃大哭，众人规劝无果，纵身一跳，当场身亡。后面就开始据了解，该女子患有严重的抑郁症，曾在跳楼之前留下遗书……最后希望这个世界多多关心一下你身边有这个病症的人，给他们多点善意，让他们觉得人间值得。
