今天在网上看到一则消息，感觉特别神奇，很想和大家分享一下。消息说，有一位90多岁的老中医，看上去像60多岁，脸色红润没有一点老年斑，满头黑发，眼不花耳不聋，没有“三高”即:高血压、高血糖和高血脂，更没有心脏病，也没有像其他老年人那样这疼那痒的小毛病，90多岁了天天还坐诊看病。这位老中医为什么会这么健康，他的健康长寿的秘诀到底是什么呢？这引起我极大的兴趣。
认真看完这条消息才知道原来是一个很简单的方法，就是经常用黄芪和枸杞泡茶喝，我连忙在百度上搜了一下黄芪和枸杞的功效，果然这俩样中药确实功效非凡是件宝贝。在这里就不一一赘述黄芪和枸杞对人体的好处了，你百度一下就都知道了。
健康养生是大家都喜欢的话题，谁不想健康长寿呢？的确，健康对人们确实太重要了，特别是今年春节突发其来的新型冠状病毒的疫情，给人们的生产生活带来了巨大的灾难和痛苦，因此我们在疫情过后一定要讲卫生讲养生，提高免疫力和我们自身的抗病能力，确保我们自己和家人的健康。希望自己和家人健康长寿的朋友动动手指把这篇短文也分享给你的朋友或转发到你的朋友圈，让很多人看到，让很多人健康长寿，你也功德无量。
