此刻在哈市，不着急睡觉，决定记录最近的健康花开

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6.13当天体检时，基本如愿以偿看到当下能出的我重点关注的各项指标均显示出健康种子初见成效。而我之前的目标也是以体检当天结果作为验证

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第一个是乳腺增生不见了，增生伴随我好多年，医生总是说不碍事、不用管，但去年下半年有段时间比较痛，今年春节后有段时间痛感十足，很是让人怀疑要有重病。后面我通过种子不久就逐渐遗忘此事，没多久后的一天想起来时才发现它们好柔软，感受到全然的健康。

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第二个是脚气。刚入夏时开始长包，自从决定种健康种子之后，没多久脚气就好了，后面直到现在一直都没有再出现

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第三个是甲状腺，模糊记得去年好像是有结节，就希望今年结节消失，彩超显示没有。同时，我也多次想过增加甲功七项的检查，而今年的体检项目中居然在六个可选项中就有两个包含该项检查，而第一项就是包含甲功七项和乳腺的检查，哈哈

针对健康的咖啡冥想做得并不很频繁，但依然收获了花开的喜人结果，激励我继续努力种健康种子，一定会更全面地全面开花