今天早睡不熬夜

客观的说，我已经有两三个月没有在连续十二点睡过觉了，尽管我每次都在晚睡的时候暗暗发誓，我明天一定要早睡了，但是每次都是以我再次暗暗发誓告终。

我想，是因为我有拖延症吧。我总是在该干活的聊天，在该干活的时间睡觉，在该干活的时候发呆，总之，我就是不想干活，不想干活，不想干活！！！

为什么不想干活？因为我没睡好，因为我聊天太累，因为我总是该干活的时候被其他事情吸引注意力，所以到最后总是没有精力来应对需要正儿八经面对的事情。

那么问题来了，我应该怎么办？把手机丢到客厅里？早早的洗洗上床？拿起一本书让位自己催眠？但是我发现我总会在不知不觉中把手机找回来，找各种借口不让自己上床，宁愿刷朋友圈也不愿看书。这肯定是潜意识里面在抗拒早睡这件事，尽管我知道它很重要，但是我就是不想做。

但是，活人总不能被尿憋死吧。人生还要继续，早睡仍然要抗争。自从我昨天获悉了写作疗愈的方法后，我决定把这些写下来，跟自己达成和解，理解自己不想早睡的潜意识。然后，我应该要争分夺秒的去尽可能追上每一个我设定的时间点。比如早上6点半起床，跑个十公里，继续分析投稿标准，统计社群的小红花。

我要这些记录下来，明天一早去一一兑现。自己定的事情，自己跪着也要去完成。

我是早睡困难户，我会尝试去跟自己和解，去尝试各种努力，企图达到自己期望的状态。

期待明天能有好的表现。