1.是我们选择相信的信念决定了我们的经验，还是我们的经验决定了我们的信念？
是我选择了经验决定了我们的信念，恐惧，担扰，焦虑，是我无觉知的模式，用一种惯性思维来决定当下的事情，并且不自知。
2.在每个人的成长中，自我负责与他人支持的关系，拯救者与支持的区别，依赖与寻求支持的区别。在共修中与共修的关系。
与每个人的关系都是相互照镜子，时时关照自己。区别是能透过同修清晰自己，在共修中与共修的关系是互相照见。
3我们为什么来这里？是来寻找情感安慰，还是选择面对自己，是要寻找别人看见自己还是在彼此镜子中自己看见自己，共修规则要求限制我们的，还是支持我们去面对自己？来这里是要让自己舒服，还是要让自己成长的？有没有舒舒服服的成长。
我是为成长来这里，不是来找安慰的，选择面对自己，自己看见自己，让自己成长。
4我们说要诚实无情面对自己，拥有成认坦白和说要学会爱自己，对自己内在小孩温柔，这两者是矛盾的吗？这两者有什么关系？
这两者不矛盾
这段旅程我没有付出什么只是和家人们在一起跟着成长，学会了关照自己的念头看到了自己的模我式信会的形成，收获了停止理怨，静心，安静下来，对自己满意度90分
临在和觉察频度60分
对自己人格模式突破了求认可，求关注，都是别人的错，看到了和别人的纠缠，和别人的沟通是先指责在报怨，在评判，看到自己不担当，遇到困难逃跑在报怨，和别人沟通不专注在自己的思维里，听不懂别人的话抢着下决定，不沉着，说话无论次，废话多，我的困域是，一天之中时好时坏，定不住。
我理解的东方九型是支持人内在成长的一门学问，可以自己看清自己，活的更清晰，活出这份价值是状态越来越好，简单地活着，身体健康了，平和柔软的对自己和他人。
我愿意跟随共修，遵守群规，按要求交作业。
