金句
为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方。“尽管有种种相似之处，生活的每时每刻就像一个刚出生的婴儿，一张新的面孔，我们从未见过，也不可能再次见到。我们无法停留在过去，也无法预见我们的反应。我们需要不带成见地感受变化。我们需要用全身心去倾听。”
感悟：
每个人都有一套自己的价值观和是非观，所谓的理解就是去接纳别人不同于自己的地方，承认世界的多样性。而倾听，就应该“忘我”地进行。
最近，我就发现我的口头语不知道何时变成了“不是……”，“不对”，“我要是你，……”
并且每次都在别人说着正起劲的时候。
这一点很是讨厌，当别人表达的时候我们应该要做到静心去听，这时只需要两只耳朵以及“忘我”的心。只有忘我才能真正的去理解他人所处的情境以及他当时的感受。
另一方面，只有见识的多了才能真正意识到自己的渺小和不足，认识到世界的多样性，才能从根本上去接受别人的不同于自己，所以，去多接触，多观察，多体验，这样才能从根本上“忘我”地倾听。
