想要感情幸福，

不值得的情你得忘，

念念不忘，只会陡增烦恼。

想要心情愉悦，

不开心的事就得忘，

整天瞎想，只会心情更坏。

想要相处融洽，

处不来的人就得忘，

好相处就处，不好相处就得放。

人活着，记忆不能太好。

很多事情，

想多了，心神不宁；

记久了，作践心灵。

不如把往事清零，

还自己一分清净。

能忘就忘，

不能忘，就放一放！

忘记流言蜚语，

不能让别人的言行，

影响了自己的心情。

忘记是是非非，

不能因一次的矛盾，

否定了别人的品行。

忘记恩恩怨怨，

记住别人的好，

宽恕别人的错。

为人心胸宽阔，

别人佩服，自己快乐！

忘，不是失忆，

而是不想记起！

忘，不是无情，

而是删除多余！

忘，不是伤感，

而是心态乐观！

忘，不是糊涂，

而是活得理智！

谁的人生，没有点困难；

谁的感情，没有点遗憾；

谁的心情，没有点烦恼；

谁的生活，没有点辛酸。

人生苦短，

与其在纠结焦虑中渡过，

不如在乐观洒脱中活着！

该放就放了吧，该弃就弃了吧，

该舍就舍了吧，该忘就忘了吧！