著名的青少年心理专家李玫瑾教授，通过接触大量案例发现：人在成年后的行为和心理，都是过去经历中的一个表现、一种折射。成年人的认知和行为与幼时的家庭养育方式密切相关，换而言之，一个人的身上隐藏着他的原生家庭。
如今大部分父母在抚养孩子的过程中，都在思考怎样让孩子健康长大、怎样给孩子一个快乐温暖的童年，针对这个问题，李玫瑾教授给出了一些应对孩子各个阶段的方法。
0-3岁
0-3岁是孩子与家人之间依恋关系的建立时期，这种依恋会不断积累直至12岁。
依恋是情感的起源，当幼儿与某人形成依恋关系后，与依恋对象在一起时他会感到愉悦；难过时可以通过依恋对象获得安慰。依恋关系所带来的满足能给孩子提供极大的安全感，但是在现实生活中，很多孩子和家长的依恋关系却不是那么健康。
婴幼儿会有一个特点，那就是容易哭闹，李玫瑾教授觉得儿童在吃喝拉撒睡不能自理的无能期，只能靠哭来表达自己的痛苦，当孩子又哭又闹的时候，家长应该立刻安抚孩子。
但是很多家长却厌烦于孩子只会哭闹但不表达需求，于是有的家长在孩子哭闹的时候没有理他，久而久之孩子慢慢不哭闹了，家长也以为是自己的教育方法奏效了。
实际上长期哭闹得不到安抚的孩子，他们内脏的自主神经系统会形成过度紧张的记忆，影响孩子的脾气秉性，更有可能会形成回避型依恋，疏远和他人的亲密关系。
李玫瑾教授提醒家长们，在对孩子进行教育时不要打骂孩子，不要跟哭闹中的孩子讲道理，更不要离开孩子。
3-12岁
三岁的孩子要学会守规矩，家长要对孩子说“不”
在3岁左右，孩子的哭闹已不是生理需要，而是心理需求。孩子会因为玩不到手机，不能看动画片，在家里闹情绪。此时家长的做法应该是把孩子抱进卧室，静静地看着他哭。直到孩子哭累了，家长再去拿一个热毛巾给孩子擦擦脸，让孩子体会到对他的爱。
待孩子情绪稳定下来，家长再心平气和地跟孩子讲道理，对于哭闹中的孩子而言，家长的大道理仿佛耳边的噪音；同样的，如果把孩子关禁闭反思，也是没有丝毫的教育意义。
鼓励孩子学会表达自己的想法，倾听父母的想法，才能与孩子建立民主的沟通模式。
四岁的孩子需要培养的是自律和自控能力。
很多家长反映“孩子到中学不爱学习，在课堂上坐不住，东张西望的，很是影响学习成绩”。这是因为孩子早年没有刻意的训练，在成年后对自己缺乏控制力。
如何让四岁上下的孩子开始懂得等待和忍耐，从而培养自律意识？
李玫瑾教授建议，孩子三岁以后，家长可以利用周末时光让孩子坐在书桌前安静做一件事情，可以是拼图、绘画等。三岁时坚持10分钟完成一幅画，四岁时每次坚持20分钟，等孩子六岁上学后，就能在35分钟的课堂时间里集中注意力。
每一项任务后面可以设置一个即时奖励和一个延后奖励，鼓励孩子选择延后的奖励，通过延迟满足让孩子学会集中精神和忍耐。
从孩子五岁起，家长就要锻炼他的自我管理能力和与他人分享的能力。
这时候，家长要适当利用诱惑训练来帮助孩子形成这样的能力。比如说借助分零食、玩玩具、吃饭夹菜这些生活中的小事，让孩子学会向家人、向其他小朋友分享自己喜欢的东西。
12-18岁
从这个年龄段开始 ，孩子正式进入青春期，这时候家长首先要转变教育观念，帮助孩子成长，尊重孩子的选择权。比如孩子在学业之余有了自己的兴趣爱好，家长可以协助孩子安排学习和发展爱好的时间，让他有休息放松的时间，而不是粗暴地掐灭他的兴趣。
当然，这一时期孩子还会碰到一个现实性的问题——学习碰到困难怎么办？
李玫瑾教授的女儿在高中阶段数学成绩不理想，李教授找了一位优秀的老师为其上课，但是女儿却直言自己数学没有补救的价值，不如把钱花在英语和历史上。
出于尊重女儿的意见，李教授把补习的重点放在了英语和历史两个科目上，最后女儿高考时英语成绩提高了50多分。
进入青春期后，孩子对自己有最清晰的觉察，要给予他们表达的机会，尊重孩子的节奏。
养育是对孩子的心理进行投入，这种投资是无价的，是一种无形的心理资本，是孩子未来人生道路上一笔巨大的财富。人的一生除了工作，还要有健康的身体、和美的家庭、良好的人际关系等，情感越丰富的孩子才越幸福，不要逼着孩子单纯地走向成功。
