昨天读完了《艾莉诺好极了》。
这是一本讲述孤独、心理创伤的书。
主人公艾莉诺小时候，遭到妈妈的严重虐待。之后，她就过上了公益救助，到处寄养的生活。
艾莉诺整个童年，都没有拥有过属于孩子的疼爱，取而代之的是恐吓、暴力、嫌弃。她从没有体会过人与人之间的感情、关爱、祝福。
因此，她长大后有了自己工作和住所，一直过着“自给自足”的生活。她的生活循规蹈矩，每一步都是事先安排好的，她还有严重洁癖，看不惯她认为“不洁”的东西。
直到30岁那年，她的一位新同事——雷蒙的出现，打破了她的生活。
雷蒙是一个非常阳光，不按套路出牌，甚至不注意自己举止行为，但心中充满爱的男同事。
他们在一次结伴出行时，遇到了一个老人突发疾病摔倒在地。在雷蒙的建议下，他们俩一起把老人送往医院。
老人苏醒后，自己和家里人都对他们非常感激，邀请他们参加了各种家庭聚会。
这让艾莉诺第一次感受到，人与人之间有这么微妙的关系，她甚至觉得这种感觉还不错。
自此，雷蒙在艾莉诺的生活中占据了很重要的地位，他帮助她不断感受真实的世界，感受人与人之间的真实的感情，还帮助她打开自己潜在的内心，走出人生阴霾，告别过去，开启崭新的人生。
艾莉诺这个主人公，其实在很多人身上都能找到缩影。
相信很多人，小时候或多或少也受过不同程度的心里创伤。
原生家庭给我们带来的创伤不会因为我们长大，就自行结痂脱落，即使脱落，可能也会留下疤痕。
然而很多人，不愿意把这种疤痕暴露给别人看见，只能一味的隐藏。
隐藏给我们带来的，就是一直活在它的阴影下。
只有直面伤疤，寻求身边的爱，用新的爱去磨平曾经的伤疤，伤疤才会被治愈。
我们才可以轻重上阵，去发现身边更美好的时刻。
人生本来就不易，如果我身上负重太多，只会压的我们喘不过气。
非常喜欢书中的一个场景，当艾莉诺状态慢慢变好，她在去往咨询室的路上，书中这样描述：
“几个星期过去了，与玛利亚·邓波儿的会谈自然而然地成为了我日常生活的一部分。尽管寒风呼啸，出门走走还是不错，我决定步行而不搭公交车，享受残余的阳光。有不少人和我所见略同。能够成为群体里的一员，感觉还不错，融入人群让我略感愉悦。有个男人带着一条非常迷人的小狗，坐在人行道上，我投了二十便士到他的纸杯里。我在连锁面包店买了糖霜卡仕达甜甜圈，边走边吃。我对着一个长相奇丑无比的婴儿微笑，他坐在俗气的推车里对着我摇拳。注意到细节，这样不错。生活的细小切片——森林总总加起来，可以帮助你觉得自己是人类整体的一小块、一小片，不管多微小，都能帮着填满某个空间。”
确实如此，心只有这么大，只要抛下过去，才可以装进去当下。
余生，愿我们卸下心理沉重的负担，轻轻松松迎接生命的美好。
