感恩早起为家人做营养丰富的早餐。感恩我的家人们给我机会种下健康、时间和满愿的种子。

感恩洗衣服、做家务、读书、吟诵、喝茶，做一个雅俗共存的修行人。

感恩金钱宝宝支持我参与公益项目的乐捐。感恩各个公益项目的发起人和工作人员。感恩小小善举让我种下支持满愿、财富和信守承诺的种子。

感恩带着宝宝外出，呼吸新鲜空气、适应寒冷的冬季，接触大自然。

感恩家门口卖菜的菜农，买一颗大白菜，多支付5角钱，希望小小善举能够温暖人心，让菜农感受到生活的美好。祈愿菜农们多多挣钱、不再辛苦，祈愿他们也能学会网上卖菜，这样就不用在瑟瑟寒风中忍饥受冻。

感恩儿媳下班后买菜、做饭、陪伴宝宝。感恩儿子洗碗。

感恩父母的养育之恩！感恩我的家人们对我的支持、帮助、鼓励和陪伴！感恩今生有你们！

感恩古老而又伟大的金刚智慧引领我成长！感恩格西老师大爱慈悲传播智慧！感恩姚老师无私奉献引领学友们践行！感恩宝弘老师引领中原大地的学友们践行！感恩一起共修的伙伴们！感恩努力践行的自己！