1感恩:

感恩先生辛苦工作为了赶时间夜里11点多才到家(出差外地赶回来).

感恩朋友小宋及陌生微友对我们的信任，看到我们馆里有他们需求的宝贝，立马下单。

感恩我的小红坐骑带我去馆里，处理事情。

2转念:

家里有些乱，好不容易整理的差不多，又乱了，总是很难保持，心里就有些烦躁，转念，我允许它暂时乱、接纳它暂时乱，乱是整齐的开始，以后慢慢养成及时清理的习惯。

3忏悔:

下午放学后把大宝送到武馆后就带着小宝去馆里忙了，让大宝在武馆等了将近一个小时才去接他，把做饭的时间都给耽误了，直接给俩宝贝买了饭，下次要安排好时间，按时接孩子，按时做饭。

4意念:

我拥有无限的正能量

我的生活有无限创造的可能

我可以帮助更多的人

我有我的天赋使命!

活在功课里!