周五下班后就急忙赶去火车站前往永州、参加老蒋的婚礼。
大学的同学 一不小心就进入的婚姻的殿堂，也即将要担当起父亲的责任。有时候事情就是这么匆忙，不经意间就宣告了你角色的转变，逼迫你去成长和改变。
十点时候到达永州，入住后又前往了电影院看了勇敢者游戏。生活的节奏就这么一下被打乱了，反思日记也就中断了几天。
周六和前去的同学一起回到长沙，在酒店住下。第二日前往湖南省博物馆游览，游客特别多，各个文物都未能好好了解。然后匆匆的结束了行程。晚间10点，装修的地板到货了。前往处理收货。
保持一个较为平稳的生活节奏，才能更好的有序推进每日的自我反思和思考。
这几天频频上班迟到，每日也没有早睡和早起。似乎有一种失去了对自我要求的原则，不能迟到的这一个原则被我抛弃了。可能觉得迟到没有什么问题，最多的就是扣多少钱。
为何不能养成早睡早起的习惯？
我如何养成了早睡早起的习惯 这篇文章就写得非常不错。
首先要思考我们要早睡早起的目的是什么？或者说意义。
为了有一段不被打扰的属于自我支配的学习时间。也是为了自我成长提供的时间因素。
了解了早起的意义，那么怎么做能让自己坚持早起？
1、早睡
在保证了每天7-8个小时的睡眠时间后，早睡是最好的方法能让自己做到早起的。
2、早晨通过闹铃
在通过闹铃的时候可以通过两次闹铃的方法，首先是音乐唤起你的睡眠，第二次才是闹铃让自己起床。
早睡又可以通过哪些方法？
断网、上床后不玩手机等小方法就能有效的让自己早睡。
通过了不同的方法和小技巧让自己早睡早起，最重要的是自己的认知。
认识在早睡早起的目的和意义。早睡早起可以容忍的边界、早起可以做的事情 。再者就是上班不能迟到这样的原则？突然在思考，为何你的这些原则会缺失？是不是你对这件事情的认识不够深刻？为何会觉得迟到损失钱也不在乎？
这篇文章可以写得更好。
