复盘:我是
欢迎参加刘宇教练的推演
推演主题:精力爆表
❤9月23日(周五)
12:00—14:00
我是徐莎莎 ,
今天是我第几次玩财富流沙盘
教练:刘宇
玩家:徐莎莎 解忠琼
观盘:欧阳,广明,慧明
复盘:
1、你看到了什么?感受到了什么?
我看到当身边人超越我的时候,我就处在了消极放弃的状态中,我感受到那时心里是痛苦的,但又无力改变,好像已经陷入坏情绪中无法自拔,我看到了忠琼特别有冲劲,心态也特别好,这是我需要学习的地方,我也感受到如果没有小宇老师的引导,我不可能那么快进入顺流层,甚至到游戏结束也进入不了
2、和现实生活中有哪些相似的地方?
和现实中相似的地方,就是我老公拿我和别人比较的时候,我心里会非常不舒服,但是也是懒得理论,就让痛苦的情绪围绕着自己,不去管他,
3、本次沙盘推演给你的启发是什么?
给我的启发,团队的力量是巨大的,当你一个人走着走着特别迷茫的时候,团队就是你能量的加持站,需要帮助的时候一定要懂得借力,多学点技能,对自己总是有好处的
4、其他玩家给你的启发是什么?
忠琼给我的启发是,特别清晰自己想要的是什么,调整好心态,而且坚定的前行,刘宇老师给我的启发,不要在怎么做到里面内耗太久,先确定自己要还是不要,要就像办法达到目标,不要就果断放弃,不再纠结
5、未来的你会有怎样的成长和改变?
未来的我,要学会爱好身边人,要学会借助周围人的力量,借力使力不费力,感恩生命中出现的人事物
6、接下来你将会如何去做?
接下来多觉察自己当下的情绪,然后思考如何转化,千万不能自负,自负会让一个人看不到真相,也不愿意承认真相,那就不会改变
期待大家24小时之内的复盘