《心经》的第一句是，观自在。这三个字是真难，尤其对于童年在孤独中长大的孩子来说。缺爱，这个字，仿佛巨大的伤口，无法弥合，所以对他人，对这个世界怀揣着一份不自在。中国的词造得真神奇，自在，不自在，一字之遥，却需要漫长的人生去跨越。
没名没利，没权没势，没钱，没身份，仿佛在这社会就没有立足之地。尽管你知道这不是真的，然而你仍然会有一种卑微感，尽管你知道这很愚蠢。
一个人生命本就是自身圆满的，比较带来痛苦，欲望带来痛苦。然而叫我如何不在意？中国的大环境如此糟糕，金钱至上，钱权交易，笑贫不笑娼，单一而腐朽的价值观导向。这不仅仅是修心能做到的。巨大而普遍的生存焦虑，大部分国人都有，所以才会各种鸡汤和课程泛滥，各种投机倒把泛滥。
这不仅仅是你的错，也是这个社会的错。
然而，即便如此，你仍然也只有去夯实和强化自己的内心，然而用行动去努力，按计划去做，再加上一些运气，才能最大可能去包容去消融这种生存的焦虑感，这对你我都如此熟悉的焦虑感。
对于生存的焦虑，不要用克服这个词。今天一个朋友跟我说，我们克服不了，我们只有去尽可能去包容，去消解。
我们生而自在，却又没有谁生而从容，只有积极地，有计划地，自律地去生活，才能最大程度的淡然，平和与自己与生活共处。
这不是一篇鸡汤，这只是我此刻想对自己说的话。
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