今天阅读4/365，看书21分钟，看的书是《论人的成长》，看了第四章P62-P69。
今天了解到罗杰斯对照顾自己，对死亡，对亲密关系的思考，以及他做的一个十年总结。
见:他把对自己照顾得更好了视为一种进步，他现在越来越会寻求别人的帮助，他理想状态的死亡是快速死亡，他不喜欢没有尊严的死亡，他想到了温斯顿·丘吉尔，丘吉尔死于中风。他很坦诚地认识到:“我是多么需要深入地关心他人，以及获得别人同等程度的关心作为回报”。他发现活着的含义包括把握机会，做一些不确定的事情，以及应对生活。
感:罗杰斯真的很真实开放，而且他也是经历了很多事情之后才意识到生活中照顾好自己的重要性，我最喜欢他对活着的含义那一段解释。
把握机会，做一些不确定的事情以及应对生活，所有这些都带来了改变，而对我来说，这种改变的过程就是生命，我意识到，如果我很稳定，保持不变，静止不动，那么对我来说就是生不如死，所以我接受生命中的迷惑，不确定，恐惧情绪的高低起伏，因为这些是流动的、复杂和兴奋生活的代价。
思: 存在就是去体验，会遇到挑战，但是值得去尝试。
行: 不要害怕去面对挑战，勇敢向着目标前进，加油!
