昨晚的沙龙会,《学习亲密关系,真正看见孩子》,如何在亲子关系中真正的看见孩子?
很多家长表示在愤怒的时候只想去搞孩子,只想做点什么去好让自己不要那么痛苦,愤怒的时候都是痛苦的,那如何才能让自己不那么愤怒呢?
我们之所以愤怒是因为孩子没有按照父母的要求来做,当我们不知道孩子其实只是经由我们来到这个世界,却并不属于我们,当我们不知道孩子不属于我们,我们就养不好孩子。
看见孩子,不是带着我们的标准去评判和纠正孩子,让孩子因为害怕犯错而畏手畏脚,或因为自我价值感低而自暴自弃;
也不是带着我们的期待去有目的的赞美和表扬孩子,让孩子因为害怕得不到认可而不敢做真实的自己,不愿面对人生的挑战、更不敢面对失败。
父母一般都会有自己的一套标准,我们的耳麦里也一直在放我们过去的信念!
如何学习在我们的中心真正的看见孩子,不是看见孩子的行为,而是看见孩子内心的感受,看见孩子的内在的需要,与孩子之间建立真正心与心的连接,让孩子知道他不是因为做了什么而被爱,而是因为他的存在就是值得被爱和被关注的,让他在今后的人生中,可以藉由此而活出他自己,而活出他本质中的天赋才能。
有家人分享了自己来亲密关系体系这两年,和孩子的关系完全改变了,以前孩子不让妈妈当众表扬,现在再去问的时候她说没有关系,其中的奥秘就在于,之前这位妈妈的表扬是带着期待,带着控制的。
以前不敢让孩子一个人去她心仪的学校,孩子执意要出去时,一个人在家里整夜整夜的流泪,整夜整夜的哭,而现在孩子出去很长时间她也非常放心,这不是别人能够教会的,而是真正的内心有了力量,有了信任!
现在女儿也愿意让她当着别人的面去表扬,因为她现在的表扬就只是一份欣赏,没有期待、没有控制,女儿感受到了心的自由。
生命的改变,不管从什么时候开始都是可以的,只要来到亲密关系,很多很多在外面觉得非常大的问题,很多很多的疑难杂症,而在这里并不算什么,因为明白了生命的真相,不会被幻相所带偏,所迷惑,不会沉浸在故事里面,不会陷入情绪化思考里面,真的只需要去成长自己,活出自己生命的美好,孩子的改变是自然而然的,当然这也需要一些时间,需要一个氛围,持续的成长。
曾经这位妈妈出来学习的时候,伴侣非常的不同意,因为这位妈妈的坚持,每次从株洲跑过来,现在家里关系改变了,孩子竟然可以成为她的骄傲,可以和她的老师去分享亲密关系,可以去沟通自己的内心真实感受,这样的情商到哪里都是受欢迎的。
当然中间也会有想放弃的时候,有挫败的时候,然而只需片刻,回到自己的心,再去看看自己走过来的路,曾经的自己是一个什么样的状况,现在的自己是一个什么样的,就会决定继续下去,成长不容易,却真的很值得!
学习亲密关系不仅仅是自己受益,真的是成为了孩子的典范,既然可以引导自己,也就可以引导孩子,既然妈妈是这样做的,孩子耳濡目染,自然也就学会了。
所以亲密关系真的是一门关于入世的学问,是放之四海而皆准的学问,有缘的人来到亲密关系,有福的人才会真正留下来,花上一年的时间沉下去成长自己。
意识的改变不会在一天、两天之间发生,只是引了一个路,只是有了一个体验,真正要训练出自己的觉知,自己会走过程,有一个量变到质变的积累。
而相对于人的一生,一年的时间并不是很长,而训练的觉知却是终身受用,而且关系的一方改变整个关系就改变,每个刺激都可以成为成长的机会。只需要问一下自己,此刻我的内心发生了什么?
这是每个父母都需要学习的,也是建立真正有品质的亲子关系,帮助孩子建立更加成熟的人格的非常重要和核心的一部分。
在沙龙会上我们还做了练习:
1、孩子通常在做什么事情的时候容易惹恼你?
2、你是如何起反应的?
3、与此相关的信念是什么?
只要是跟情绪有关的,都可以找到下面的信念,去面对下面的核心信念,而不只是停留在处理情绪,发泄情绪,释放情绪。这就是为什么亲密关系,只要留下来了的,每个人都会成长,没有一个例外,因为我们就是被自己限制性的信念蒙蔽,以为自己所知的就是全部,而我们所有头脑的思考,都不会超越固有的模式,唯有身体的体验,唯有超越信念。
美好的沙龙会又在走完过程后,大家带着喜悦,在依依不舍中结束了。
进入过程后就是喜悦的,就是平和的。
下周沙龙会的主题:《学习亲密关系,做真正懂孩子的父母》,静候有缘人!