这段时间感觉自己学习武老师的心理课效果不太好，连阅读速度都明显减慢。我想是因为我就对自己不够无情，所以我总是逃避，避免无情的分析自己。
我一度怀疑自己是不是病了，因为我感觉自己处于一种不健康的心理状态，就是那种完全把自己封闭起来了。这不是一个好的预兆，我看过很多有关于抑郁的文章，我很担心这样下去自己会把自己搞成一个真正的病人。
不过好在吴老师这几天的课正好讲的就是有关于心理健康的问题。仔细的看了看，发现我一条都不符合真正的心里不健康状态，那么也就说明我只是最近心情不太美丽吧。
承认这一点也没有什么大不了的。既然最近不太适合学习心理学的东西，我也试着在看其他类型的书籍。我想我只是需要短暂的休息而已，等我休整好了，我还是可以让自己做的很好。
我意识到自己现在的状态是必须需要找人倾诉的，尽管心里面抵触找别人诉苦的做法，但一直憋着，让我的主体和客体都快无法忍受了，就像是一个容器就快撑破了一样。
今天和朋友一起吃饭，互相聊了聊，感觉就舒服多了，至少是堵在胸口的那团郁气散了一些。
其实没有必要让自己要有多坚强，做得有多出色，自己还是太要强了。累了就歇一歇，休息够了再重新启程，真的没什么是完全不能放下的。
我在自我调节中，允许自己有一段时间的懈怠。等我再次启程，我想我会更加的成熟优雅。
