8.24……37天
【体验入】
今天休息,昨晚就想好了一觉睡到自然醒。结果五点多就有客人微信约美容。六点多有人打电话。各种群里的信息。所以懒觉没有如愿!这些电话,微信会不会变成烦躁的起因呢?仔细想想啊!如果真的没有外界的事物和人联系你,需要你,那会是什么样?会不会失落?会不会觉得没有价值?
【找核心】
每一个人和事都有它存在的价值。我有什么?我要什么?自己弄明白了!
【转身用】
只有自己的思维和心态转换,才可以让自己更强。我们所缺少的就是不能够正视自己的真实状态。
图片发自简书App
8.24……37天
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今天休息,昨晚就想好了一觉睡到自然醒。结果五点多就有客人微信约美容。六点多有人打电话。各种群里的信息。所以懒觉没有如愿!这些电话,微信会不会变成烦躁的起因呢?仔细想想啊!如果真的没有外界的事物和人联系你,需要你,那会是什么样?会不会失落?会不会觉得没有价值?
【找核心】
每一个人和事都有它存在的价值。我有什么?我要什么?自己弄明白了!
【转身用】
只有自己的思维和心态转换,才可以让自己更强。我们所缺少的就是不能够正视自己的真实状态。