文/红霖【无戒学堂】
我们都知道早睡早起是一种非常好的作息规律，可还是有很多人晚睡晚起，我们明知道吸烟喝酒伤身，可还是有很多人就是不以为然，甚至嗜酒成性，吸烟成瘾。
其实，我们仔细去思考就会发现，产生这一切问题的原因，归根结底就是自律意识不强造成的，当然，如果你细心观察就会清楚，也没有哪个成功人士是不自律的。
我们且先不谈要完成那些鸿图之志需要哪些潜质和准备，就说说当下，说说我们每天每个人都要经历的睡觉和起床的问题。
那些睡不着的各种理由和所谓的原因无非就是给拖延找的各种借口和台阶，这就是不律的表现。
当然，也有对自己比较狠的人，他们十分珍惜时间，睡得晚不说，还起的相当早，简直逆天，但毕竟这是少数，大多数的人还是因为晚睡直接导致了晚起。
试想，我们要是连早睡早起这样的自律都做不到，何谈我们的梦想和抱负，你创个业连起都起不来，还是早点回家歇着吧。
毕竟这是属于奋斗者的年代，我们应该从自己做起，点滴改变，不断学习精进，永远朝着更好的自己而努力。
全世界，晚安，好梦！
