神说，你们要休息。
凡劳苦担重担的人，可以来我这里，我就使你们得安息，我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样，你们就必得享安息。
在我们的心中，住着智慧。是我们的身心灵出现了问题吗，我的女孩，你为何焦燥不安？烦燥易怒。不要怕思考，只要能思考透彻。你屏蔽世界的困扰，勿被风向所扰，反观诸己，你心中的爱呢？
爱里没有惧怕。你心里柔和谦卑吗？不要用完美苛求自己，也不苛求家人。你真的能接纳软弱的灵魂吗？除非你也接纳自己的软弱。调整你的呼吸，把呼吸带到痛苦的疼痛之中，呼入带出，安静温柔的疗愈自己。
从来，都不是我们与世界的问题。而是自己与自己的问题。懂得静下来休息，从内在呼唤力量，而非向外寻求解决。
我最亲爱的，我当竭尽全力为你创造出新的条件，代价是，你必须快乐。一直以来，我出于您，感恩您，但我更希望胜于您。
这世上有比恐惧更强烈的情感。
是爱。
我不会说，只会做。
